明日まで!

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おはようございます。 今日も有難うございます。 明日まで診療を行う、12月28日の金曜日です。 始まっています。 それがいい金曜日です。 今年のことは今年のうちに。 そんなことも思う朝。 そして、今日です。 来年にやりたいことが明確になっていますが… そのために、必要なこともあり、準備も必要なこともありますね。 始める、始まるという感じですね。 元気のお手伝いのために、やりたいこと、やっておきたい

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クリスマスが過ぎて?

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おはようございます。 今日も有難うございます。 クリスマスが過ぎると、冬休み、お正月モードになりますね。 今年は、曜日のスケジュールから、年内は29日までの診療。 そこで、業務が終わらないのが開業医です。 本格的にお休みは、31日からになります。 お休みになると一気に来年になります。 今年のことは今年のうちに! そう思いながら、来年に思いを馳せるこの頃です。 この時期、頑張り過ぎて、肘や腰が痛くな

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クリスマスが過ぎると?

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おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 水曜日の12月26日です。 まだ、今年です。 来年にやりたいことが見えてくると、今年のうちにやっておきたいことも見えてきますね。 それが大事です。 見えていますか? そんな感じです。 始まります。 まだまだ、今年にやれることがありますね。 さあ、始めましょう。 みらいへむかって! それがいいですね。 さあ、やりましょう! はい!

サンタさんと一緒に!

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おはようございます。 今日も有難うございます。 12月25日の朝です。 メリークリスマスな朝です。 実は火曜日です。 サンタさんと一緒に頑張りたい! 一緒に笑顔になりたい。 そんな感じになっています。 一緒に元気がいいですね。 心も体も暖かく! それがいいクリスマスです。 サンタさんも、私たちも元気です。 そして、みんなも元気です。 世界が元気でありますように! それが、私たちの思いです。 体が元

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サンタさんに会える?

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おはようございます。 今日も有難うございます。 晴れてきましたね? 12月24日の月曜日のお休みの朝。 今年も、あと一週間になりますね。 それがいい月曜日です。 今年のことは今年のうちに? サンタさん? と思いながら、町に出てみると、サンタさんの格好をした人が多くいらっしゃいました。 なんだろうな? と思うことが多くあります。 そこに夢と愛があるのかな? と思うこともあります。 愛? 夢? これも

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冬の連休ですねぇ?

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おはようございます。 今日も有難うございます。 連休になっている日曜日です。 明日までお休みになっています。 今年で平成最後の冬の連休になっています。 さあ、始まっています。 まだまだ、連休の真ん中ですね。 冬を感じられるお休みにできることは? そんなことも思う朝。 雨上がりの朝は、まだ初冬の朝です。 心はあったかいお休み。 何をして過ごそうか? そんな感じの朝になっています。 外の空気も美味しい

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忘年会の意味?

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人は、以前、濃密につきあいのあった人と会いたくなるもの。 特に同級生からの刺激は大きく、強い。 あの頃を思い出し、また頑張ろうと思いたいからだろうか? 損得のない関係だと、また会いたいと思えるもの。 忘年会って、そんな感じかな? と思う。 今年は、忘年会の機会が、非常に多い。 そんな年代なのかもしれない。 また、自分自身も、よし、やるぜ! 頑張るぜ! なぁんて、思っているからなのかもしれない。 来

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あと一週間?

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おはようございます。 今日も有難うございます。 今年もあと一週間ぐらいになっています。 そして、クリスマスの連休モードです。 サンタさんも忙しそうですが、私たちも、やっちゃう土曜日です。 元気のお手伝いです。 今年のことは、今年のうちに? そんな感じですね? そして、急に腰が痛くなられたり、膝が痛くなられたりされる方もいます。 急ぎ過ぎてしまったり、無理をしてしまい、生じることが多いようです。 そ

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サンタさんに?

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おはようございます。 今日も有難うございます。 町に出ると? すっかりとクリスマスモードになっています。 日本は何でも楽しめる国になっています。 それがいいのか? それとも? と思うこともありますが… 日々の生活を楽しみたい。 そう思うことも多くあります。 それがいい感じの金曜日。 今年も、あと少しになってきました。 今年のことは今年のうちに! 来年にやりたいこと。 やれるようになりたいこと。 で

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元気生活?

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おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 木曜日だからできることがあります。 木曜日だから楽しめることもあります。 今から、これからのことを大切にしたいですね? そのためには、動ける体、血液の流れが保たれている生活を大事にしたいですね。 筋肉の動きが、血流を保ってくれます。 つまり、運動の習慣化です。 そして、栄養も大切ですね。 たんぱく質やアミノ酸、そして、ビタミン各種も

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