雪の？
おはようございます。 今日も有難うございます。 2月8日の日曜日です。 予想最高気温は、1度から3度の横浜の朝です。 小雪が舞って、積雪もしています。 選挙の朝です。 昨夜は、居住区に早く戻って、各候…
院長ブログ
過去の記事
-
雪が降っても？
おはようございます。 今日も有難うございます。 まだ雪は降っていない横浜の朝です。 どうも午後からの降雪だとか？ 午後からの外出は足元を気をつけたいですね？ 雪が降っても転ばない人生を楽しみましょう！…
-
喫煙？
実は、私は喫煙をしません。 ということで、喫煙者の本当の気持ちはわかりませんが… どうも、喫われる方は、やめられない止まらないもののようです。 喫煙、つまり煙草ですが… 体にはよくないようです。 どう…
-
見えるものを？
おはようございます。 今日も有難うございます。 明るい日曜日の朝になっています。 今日の夕刻から明日にかけて、雨か雪か？ という感じの予想になっています。 朝は明るくて、気持ちのよい日曜日の朝です。 …
-
トレーニングの強度は？
最近の研究で、HITというトレーニング方法が効率よく短時間でトレーニング効果が期待できると言われています。 立命館大学の田畑先生が提唱したトレーニング方法です。 タバタ式トレーニングと言われたり、高強…
-
優先順位？
おはようございます。 今日も有難うございます。 土曜日の朝になっています。 今日もやろうという感じになっています。 年齢に応じた悩みや考え、悲哀、憂鬱はあるものだ？ そう思いながら、この仕事をしている…
-
座っている時間？
1日に座っている時間はどれぐらいでしょうか？ 実は、座っている時間が長い生活を続けている方は、心血管系の疾病の発生率が高くなるというデータがあります。 どれぐらい座っていると良くないのか？ というと研…
-
夜明けだな？
おはようございます。 今日も有難うございます。 夜が明けてきた朝です。 少し、夜明けが遅くなってくるのが、一月、二月でしょうか？ 実は一月も後半になっています。 今年のテーマはなんだっけ？ と思いなが…
-
驚くことに？
ご存知でしたか？ 驚くことに、明治時代の日本人の寿命がいくつであったか？ 実は… 43歳だったんですね。 第二次世界大戦後の昭和22年の平均寿命が？ 53歳ぐらいとのこと。 昭和40年代になり、70歳…