過去の記事

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    サルコペニアって?

    サルコペニアって?

    サルコペニアって言葉をご存知ですか? ようは筋力が低下して動きにくくなっている高齢者の状態のことです。 高齢化社会になって多くなっているようです。 いろんな要因があります。 大まかにまとめると、食事と…

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    運動日和ですね?

    運動日和ですね?

    おはようございます。 今日も有難うございます。 運動をやっていますか? 生活の中に運動を取り入れていますか? 忙しくて運動をしている暇がない? そんな方も多いようです。 運動は若いうちからやっておいた…

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    木曜日らしい木曜日

    木曜日らしい木曜日

    おはようございます。 今日も有難うございます。 穏やかな青空の木曜日です。 今日も始まります。 休診をさせていただいています。 先週は木曜日から横浜での学会参加をさせていただいたために、あっという間の…

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    「三吉野」さんという名店

    「三吉野」さんという名店

    美味しい和菓子屋さんの紹介です。 職場の近くではないのですが… 紹介させていただきます。 東横線の妙蓮寺という町にある和菓子屋さんで「三吉野」さんという店があります。 駅のほど近くにあります。 ここが…

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    やる気のスイッチ?

    やる気のスイッチ?

    おはようございます。 今日も有難うございます。 やる気のスイッチがあったら? 便利ですよね? 人それぞれ、やる気のスイッチは異なります。 どうやってスイッチを入れるのか? スイッチが何なのか? やりた…

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    みらいへ向かって!

    みらいへ向かって!

    おはようございます。 今日も有難うございます。 さあ月曜日です。 今日も始まります。 今週も始まります。 みらいへ向かって! 始めましょう! 昨日は、みなとみらいでみらいを感じてきました。 わたしがわ…

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