Categories: 健康, 小話 EPAとDHA 2015年12月15日 EPAとDHAって、ご存じでしたか? EPAは、イコサペンタエン酸が正式名称です。 DHAは、ドコサヘキサエン酸が正式名称です。 どこかの会社の社名ではありません。 実は、これは、脂質の名前の頭文字を…続きを読む
Categories: スポーツ, 健康, 小話, 思い 健康寿命を長くするために? 2015年12月12日 健康寿命を長くすること。 これが、私の思いです。 どうしたら長くなるのか? 病気の予防を行うことも大切ですが、運動の習慣化がポイントになります。 できれば、年齢が若いうちから運動を行うことが好ましいん…続きを読む
Categories: 小話, 見たこと, 音楽 NHKさんののど自慢 2015年12月11日 最近、日曜日のお昼にNHKさんの、のど自慢を観ることがある。 物心がついた頃から放映されていた。 懐かしい感覚がする。 各地方都市を回り、その地方ののと自慢が歌を歌う番組。 カラオケが世に広まり、一時…続きを読む
Categories: シネマ, 小話, 見たこと 昨日の「コウノドリ」先生のお話は? 2015年12月5日 昨日もコウノドリ先生に会った。 ちょっと深い話。 命に関しての話。 小さな命に関しての話。 先天異常の、先天疾患に関して… 現代医学は、先天疾患を前もって判明させらることが可能になりました。 わかった…続きを読む
Categories: シネマ, 小話, 見たこと 昨日も「下町ロケット」を観て! 2015年11月30日 昨日も下町ロケットを観ました。 昨日は、ちょっとした試練と気づきと奮起のパート。 これでもか、と試練を与えて・・・ さてどうする? と、黄金の流れになっています。 人の共感や共鳴を感じる流れになってい…続きを読む
Categories: 健康, 小話, 食 健康にいいラーメン? 2015年11月26日 ラーメンって、健康に悪い食べ物の代名詞のように思われることが多いんですね。 でもね、健康にいいラーメンもあるんですよ! ご存知でしたか? それが、平塚のソウルフードのラオシャンラーメンです。 タンメン…続きを読む
Categories: シネマ, 小話, 見たこと 下町ロケット ガウディ編 2015年11月23日 昨日は連休の日曜日。 下町ロケットを楽しませていただきました。 ロケット編は観れなかったに等しいので、これからは観たいと思います。 日頃からテレビはあまり観ない私ですが、娯楽として、たまには楽しみなが…続きを読む
Categories: 小話, 食 珍満さんって、ご存知ですか? 2015年11月18日 福島の郡山には縁がある。 この数十年、訪れる機会の多い町です。 開業を考えたときに、郡山も候補に入れながら考えていたのですが、結局は育った街の横浜の中で考えることで落ち着きました。 いまは横浜で落ち着…続きを読む
Categories: ごあいさつ, 小話, 思い おやすみの過ごし方 2015年11月15日 おはようございます。 今日も有難うございます。 日曜日はお休みをいただいています。 日曜日には日曜日にしかできないことをさせていただいています。 日曜日にはやりたいことをやりたいですね。 自分の気持ち…続きを読む
Categories: 健康, 小話, 整形外科 腰痛は? 2015年11月13日 腰痛とつきあう上で、また、腰痛から解放されたいのであれば、早期に原因を理解することです。 それが可能なのは、医療機関だけです。 問診をしっかりととり、身体所見をとり、生活状況を把握して、レントゲンやM…続きを読む