よかったら？
おはようございます。 今日も有難うございます。 2月15日の日曜日です。 予想最高気温は、17度から18度の横浜の朝です。 暖かくなっていますね。 春が、一気に近づいてきました。 桜の花も楽しみになり…
院長ブログ
-
-
軟骨を保持するために？
おはようございます。 今日も有難うございます。 2月14日の土曜日です。 予想最高気温は、15度の横浜の朝です。 明るくなっています。 暖かくなっています。 冬から春？ という感じですね。 昨日、軟骨…
過去の記事
-
Category: 思い
読んでます？
読んでます、と言われると照れてしまいます。 先ほどは、おつきあいをさせていただいている業者の方から、読んでいますとコメントをいただきました。 有難いですね！ この場では、徒然と書かせていただいています…
-
若い人も…
膝の痛みの代表的なものは、変形性膝関節症という病名のものです。 膝関節の関節面の軟骨が損傷して消耗をしている状態です。 主に高齢者の方が多くなられます。 ただし、高齢者だけではありません。 半月板とい…
-
月曜日ですね！
おはようございます。 今日も有難うございます。 月曜日です。 日曜日に身体を痛めた方が、いらっしゃるのが多い月曜日です。 初来院の方の対応には時間がかかります。 待ち時間に関してはご留意ください。 比…
-
運動日和です！
おはようございます。 今日も有難うございます。 さあ、運動日和です。 運動をやりましょう！ 汗をかく気持ちよさを思い出してみませんか？ 日曜日の運動習慣がいいんですね。 どの世代の方も汗をかくことを楽…
-
腰の痛みも？膝の痛みも？
筋力トレーニングは、すんごいですよ！ ちゃんと効果があるんです。 続けることで効果が期待できるんです。 腰痛には、腹筋のトレーニングと背筋のストレッチですね。 それと、ハムストリングス、つまり、太腿の…
-
Category: 小話
あけびって？
あけびってご存知ですか？ 小説などに出てくる食べ物です。 ああ、あの頃食べた、あけびが食べたい… というような表現をされることがありますね。 あけびとは何だろう？ とお思いでしょうか？ いわゆる木の実…
-
Category: シネマ
「マイ インターン」を観て
先日、公開されたマイインターンを観てきました。 素敵な作品です。 久々のドラマとストーリーが感じられる洋画でした。 アクションやスリル系ではないハリウッド作品です。 ちょっと大人が楽しめる、いい作品で…
-
ビタミンが大切です！
あなたの心と身体にはビタミンが足りていますか？ 心にも身体にもビタミンは大切なんですね。 特に、ビタミンＣが大切です。 また、ビタミンＢ群も大切です。 ビタミンは、身体に留まっている時間が、一から二時…