Categories: ごあいさつ, スポーツ, リハビリテーション, 健康, 小話, 思い 思っているだけではなく? 2026年11月12日 おはようございます。 今日も有難うございます。 11月12日の木曜日です。 予想最高気温は、17度の横浜の朝です。 例年よりも、1度高い予報になっています。 今日は、健康にも、仕事にも、学習にも、そし…続きを読む
Categories: ごあいさつ, スポーツ, リハビリテーション, 健康, 小話, 思い 心肺機能を向上させるには? 2026年11月11日 おはようございます。 今日も有難うございます。 11月11日の水曜日。 予想最高気温は、14度の横浜の朝です。 例年よりは2度低い予報になっています。 今日は、心肺機能を高める運動についてのお話です。続きを読む
Category: 思い またまた? 2018年5月31日 読んでいますよ? と教えていただくことがありました。 新しく担当になられた業者の方です。 仕事としてのとっかかりにするのでしょうけれども… うれしいと思う反面… 読んでしまったのか? とも思うこともあ…続きを読む
Category: ごあいさつ 5月31日の木曜日! 2018年5月31日 おはようございます。 今日も有難うございます。 ちょっと素敵な木曜日の朝。 雨上がりで、梅雨の合間の木曜日です。 晴れて輝いています。 実は、5月31日の月末の木曜日です。 ちょっと輝きそうな木曜日が…続きを読む
Category: 音楽 ジョージ ベンソンさん 2018年5月30日 最近、久しぶりにジョージベンソンを音楽を流しながら、作業をすることが多くなっています。 学生の頃によく聴いていたジョージベンソンさん。 シンガーとしても超一流ですが… ギターリストとしても超一流。 唄…続きを読む
Category: ごあいさつ, 小話 何をする? 2018年5月30日 おはようございます。 今日も有難うございます。 5月ももう少しです。 それから6月です。 始まります。 もうすぐ6月です。 5月に忘れ物をしないで、6月にやりたいことをやりたい。 そう思える朝です。 …続きを読む
Category: 小話 ブルーライト? 2018年5月29日 ブルーライトヨコハマではありません。 ブルーライト対策をしています。 パソコンやスマートフォンから出ている光です。 実は強力なのがブルーライトです。 結構、刺激的なようです。 眼精疲労に関係していると…続きを読む
Category: ごあいさつ 梅雨入りも? 2018年5月29日 おはようございます。 今日も有難うございます。 さあ、朝ですよ。 火曜日の朝は、ちょっと明るくなっています。 梅雨入りも間近な感じがする朝ですが、まだ雨さんが我慢をしてくれていますね? やりましょう。続きを読む
Category: シネマ, 見たこと 置き忘れたブラックペアン? 2018年5月28日 話ももうすぐ後半ですが… まだ、核心には入っていません。 ゴールデンなパターンです。 人様が手をつけて失敗というか、できなくなったハードなオペを、二宮さんが演じる渡海先生が途中から取り上げてやり切って…続きを読む
Category: 健康, 小話, 整形外科 骨の強さを知って? 2018年5月28日 骨、意識していますか? 骨折り損のくたびれ儲けとは言ったものです。 社会問題になっているのが、骨粗鬆症です。 骨が折れると復活するまで時間がかかります。 骨は折らない方がいい。 そのためには、強くする…続きを読む