思っているだけではなく？
おはようございます。 今日も有難うございます。 11月12日の木曜日です。 予想最高気温は、17度の横浜の朝です。 例年よりも、1度高い予報になっています。 今日は、健康にも、仕事にも、学習にも、そし…
院長ブログ
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心肺機能を向上させるには？
おはようございます。 今日も有難うございます。 11月11日の水曜日。 予想最高気温は、14度の横浜の朝です。 例年よりは2度低い予報になっています。 今日は、心肺機能を高める運動についてのお話です。
過去の記事
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お魚生活？
オメガ3系の脂。 お魚の体に多く含まれているEPAやDHAが体にいいということが、かなりわかってきていますが… 最近の研究や統計のデータでも、それが裏づけられていることが多いようです。 いま、心臓や血…
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Category: ごあいさつ
土曜日も？
おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 土曜日です。 まだ梅雨明けはしていない土曜日。 夏になる前の土曜日です。 さあ、始まっています。 週末です。 週末から始まることもあり…
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お中元の季節の腰痛は？
お中元の季節になってきました。 宅配便や配送の業者の方々の腰痛が多くなる季節です。 この仕事をしていると関わることが多くなります。 運転の姿勢、荷物の運び方、腹筋の使い方が関わっています。 腹筋の力が…
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Category: ごあいさつ
梅雨の中休み？
おはようございます。 今日も有難うございます。 さあ、梅雨の合間の穏やかな曇り空です。 穏やかな感じが、いい感じです。 まだ、梅雨明けはしないようですが、ニコニコでワクワクでピカピカの金曜日です。 始…
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大切にしたいこと？
先日、ある方からご指摘をいただいた目を見てコミュニケーションをとっていない。 そんな、ご指摘を受けたとこちらで紹介をさせていただきました。 ちょっと残念なことだったのですが… 実は、なぜ目を見て話をし…
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Category: ごあいさつ
梅雨のひと休み？
おはようございます。 今日も有難うございます。 梅雨の合間の曇り空の木曜日。 お休みをいただいています。 有難うございます。 お休みにはお休みにしかできないことに時間を使わせていただいています。 梅雨…
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いただいたものを？
ワールドカップのサッカーが始まりますが… 日本は蚊帳の外なのか、それともお金だけ出すことになるのだろうか？ と思う、某国と某国のトップ会談。 本当のことは、どうなのかはサッパリわかりませんね？ さて…
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Category: ごあいさつ
水曜日から？
おはようございます。 今日も有難うございます。 さあ、始まっています。 水曜日の朝は穏やかに始まっています。 梅雨の真ん中ですが、穏やかです。 この始まりがうれしい朝ですね。 さあ、今日もいい日です。