思っているだけではなく？
おはようございます。 今日も有難うございます。 11月12日の木曜日です。 予想最高気温は、17度の横浜の朝です。 例年よりも、1度高い予報になっています。 今日は、健康にも、仕事にも、学習にも、そし…
院長ブログ
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心肺機能を向上させるには？
おはようございます。 今日も有難うございます。 11月11日の水曜日。 予想最高気温は、14度の横浜の朝です。 例年よりは2度低い予報になっています。 今日は、心肺機能を高める運動についてのお話です。
過去の記事
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Category: ごあいさつ
木曜日って？
おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 木曜日の朝です。 お休みの木曜日ですが、あちらこちらに走り回る木曜日になりそうです。 知らない町にも行って、お役所仕事もあり、ちょっと…
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10月10日から？
おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 10月10日の水曜日。 以前は体育の日の水曜日。 やはり晴れています。 素晴らしい朝です。 いつも体育の日は晴れていた記憶がありますが…
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火曜日から始める？
おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 火曜日からのスタートです。 このスタートがうれしい朝。 今週は流れが早くなるわけです。 流れに乗り遅れるな？ そんな感じの気持ちがいい…
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体を動かす素晴らしさを？
体育の日だから、体育のことを書いておこうかと思う。 体育に必要なのは筋肉。 そして、体を動かそうという気持ち。 それから、エネルギーや栄養。 つまり、食事が必要。 また、動いた後は休養も必要だ。 つま…
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実は、今日が体育の日です！へ
おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。10月8日の月曜日。 体育の日の祝日です。 少し曇り空ですね。 そう言えば、体育の日が10日であった頃が懐かしいですね。 ハッピーマンデ…
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体育の日は？
おはようございます。 今日も有難うございます。 10月7日の日曜日。 体育の日の連休です。 10月10日が体育の日が懐かしいですね。 さあ、こんな明るい日曜日。 明日もお休みだから？ 体を動かせますね…
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Category: ごあいさつ
体育の日が！
おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 秋の連休の第三弾が始まっています。 素敵な連休になりそうですね。 お身体を動かすことを楽しみにしたいですね。 身体を動かすことは、生き…
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Category: ごあいさつ
連休前に？
おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 連休前の朝です。 秋の連休第三弾の前です。 その前に元気になりたいですね？ しかも体育の日の連休です。 体の不安、気持ちの不安も解消し…