思っているだけではなく？
おはようございます。 今日も有難うございます。 11月12日の木曜日です。 予想最高気温は、17度の横浜の朝です。 例年よりも、1度高い予報になっています。 今日は、健康にも、仕事にも、学習にも、そし…
院長ブログ
-
-
心肺機能を向上させるには？
おはようございます。 今日も有難うございます。 11月11日の水曜日。 予想最高気温は、14度の横浜の朝です。 例年よりは2度低い予報になっています。 今日は、心肺機能を高める運動についてのお話です。
過去の記事
-
Category: ごあいさつ
月曜日から！
おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 秋を感じられる月曜日。 そして、一週間になっています。 さあ、始めましょう。 月曜日から始まる一週間。 それがいい一週間です。 今日も…
-
Category: 小話
無意識？
思ってもいなかったこと。 予想をしていなかったことがあります。 えっ？ と思うこと。 あっ？ と思うこと。 そんなことがあります。 どうして？ なんで？ と思うことがあります。 実は意識していなかった…
-
Category: ごあいさつ
明るい日曜日が！
おはようございます。 今日も有難うございます。 日曜日って素敵です。 日曜日って素晴らしい。 日曜日って明るい。 日曜日って自由。 日曜日ってうれしい。 そんな日曜日が好きです。 あなたにはあなたの日…
-
Category: ごあいさつ
土曜日って？
おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっている土曜日です。 明るくなっています。 この明るい土曜日がうれしい感じです。 さあ、始めています。 そこから始まる土曜日がうれしい感じです。 一…
-
Category: ごあいさつ
明るい金曜日ですね？
おはようございます。 今日も有難うございます。 気持ちがいい朝です。 明るい金曜日の朝です。 さあ、始まっています。 そんな金曜日がうれしいですね。 始まっています。 明るい秋を感じる金曜日。 それが…
-
Category: ごあいさつ
木曜日！
おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 木曜日です。 木曜日だからできること。 やれることがありますね。 木曜日だからやりたいこともあります。 そんなひとときを大切にしたいで…
-
運動経験を？
若い時や幼少期の運動経験が大切です。 ロコモの予防。 介護の予防。 骨折の予防には、かなり重要です。 小さな頃や若い頃に覚えたことは、体が覚えています。 できなくなってから、始める労力と、再度、やり始…
-
Category: ごあいさつ
さあ水曜日です！
おはようございます。 今日も有難うございます。 雨が上がって、少し明るくなっている朝です。 この明るさがうれしい朝です。 さあ、もっと明るくなってくるのが楽しみです。 日本の朝から地球の元気。 元気だ…