Categories: ごあいさつ, スポーツ, リハビリテーション, 健康, 小話, 思い 思っているだけではなく? 2026年11月12日 おはようございます。 今日も有難うございます。 11月12日の木曜日です。 予想最高気温は、17度の横浜の朝です。 例年よりも、1度高い予報になっています。 今日は、健康にも、仕事にも、学習にも、そし…続きを読む
Categories: ごあいさつ, スポーツ, リハビリテーション, 健康, 小話, 思い 心肺機能を向上させるには? 2026年11月11日 おはようございます。 今日も有難うございます。 11月11日の水曜日。 予想最高気温は、14度の横浜の朝です。 例年よりは2度低い予報になっています。 今日は、心肺機能を高める運動についてのお話です。続きを読む
Category: ごあいさつ, 小話, 思い お仕事だけではなく? 2022年1月30日 おはようございます。 今日も有難うございます。 1月30日の日曜日です。 1月も流れるような時間でした。 大切なことは前に進むことです。 日曜日は日曜日らしく過ごせることです。 日本人は仕事が最優先の…続きを読む
Category: ごあいさつ, 小話 2月と言えば? 2022年1月29日 おはようございます。 今日も有難うございます。 1月29日の土曜日です。 土曜日の午後は2時から4時までの受付になります。 ご留意ください。 1月も下旬で月末です。 2月に向かっていますね。 2月と言…続きを読む
Category: ごあいさつ, 健康, 小話 眠りが? 2022年1月28日 おはようございます。 今日も有難うございます。 1月28日の金曜日です。 今日も始まっています。 オミクロンというものに、右往左往させられています。 大切なことは手洗い、マスク、睡眠時間の確保です。 …続きを読む
Category: ごあいさつ, 小話, 思い よく? 2022年1月27日 おはようございます。 今日も有難うございます。 令和4年1月27日の木曜日です。 蔓防だか、まんぼう? 登園停止や学級閉鎖、登校停止になっているようです。 ワクチンを普及させるためなのか? 本当に予防…続きを読む
Category: 健康, 小話, 思い 今日も? 2022年1月26日 おはようございます。 今日も有難うございます。 1月26日の水曜日です。 始まっています。 水曜日という一日が始まります。 さあ、やってみましょう。 何をするのか? そう、元気のお手伝いです。 やって…続きを読む
Category: ごあいさつ, 健康, 小話 自分の? 2022年1月25日 おはようございます。 今日も有難うございます。 1月25日の火曜日です。 明るい朝になっています。 ところで、自分の体重や血圧、脈拍、食事の内容や変化をご存知でしたか? 体重や血圧は、毎日、変わってい…続きを読む
Category: ごあいさつ, 健康, 小話 手洗いと? 2022年1月24日 おはようございます。 今日も有難うございます。 1月24日の月曜日です。 まんぼう? なんだろうか? と思いながら、人の流れは止まっているのか? いないのか? どうも、人の流れは、少し違っているようで…続きを読む
Category: ごあいさつ, 小話, 思い 日曜日は? 2022年1月23日 おはようございます。 今日も有難うございます。 1月23日の日曜日です。 お休みをいただいています。 お休みだからできることがあります。 日曜日だからできることがあります。 楽しめる日曜日がいいですね…続きを読む