ちょうどいい？
おはようございます。 今日も有難うございます。 2月26日の木曜日。 予想最高気温は、14度の横浜の朝です。 曇り空の横浜ですが… ちょうどいい木曜日です。 オリンピックが終わって、ちょっとひと息です…
院長ブログ
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「はい」と言いながら？
おはようございます。 今日も有難うございます。 2月25日の水曜日。 予想最高気温は、12度から13度の横浜の朝です。 雨が降っています。 恵みの雨になるようです。 春も一気に近づきそうです。 春を楽…
過去の記事
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体だけではないのが？
おはようございます。 今日も有難うございます。 朝です。 火曜日です。 一週間が始まっています。 流れが早い一週間になります。 必要なのは？ そう… 体力です。 特に人生に有用なのは？ 有酸素運動と言…
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「ロコモ」だけではなく？
おはようございます。 今日も有難うございます。 「ロコモ」の予防をミッションにして、パッションを持って取り組んでいますが… 「ロコモ」は運動器の機能障害により動けなくなった状態のことを日本整形外科学会…
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この連休が？
おはようございます。 今日も有難うございます。 お正月明けの一週間。 そして、また連休になっています。 お休みを有難うございます。 お正月休み明けは ？ お休み中に不安になられる方が多くなり… 相談に…
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ほっとが？
おはようございます。 今日も有難うございます。 三連休前の土曜日の朝です。 午後は2時から4時までの対応になります。 ご留意ください。 さて、冬から春になろうかという季節。 初春、新春などとも言います…
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明けまして？
おはようございます。 今日も有難うございます。 明けまして朝です。 明けまして金曜日です。 明けまして目覚めました。 そう、目覚めには希望と感謝です。 今日も生きています。 目覚めて何をしたいのか？ …
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明るいのが？
おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 明るい木曜日です。 それがいい感じです。 自然に明るいのがいいですね。 自然に明るく！ もっと明るく！ それがいいですね。 朝が明るく…
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動くことが？
おはようございます。 今日も有難うございます。 少し暗めの朝。 曇り空です。 ですが、暖かい朝。 冬らしくない朝です。 春も感じられます。 新春とは言ったものです。 初春とも言ったものです。 春がやっ…
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七草粥？
おはようございます。 今日も有難うございます。 1月7日の火曜日の朝です。 七草粥の朝。 先人の知恵ですね。 ゆる糖質制限にはいいのがお粥です。 現代人は栄養学的には、ほぼ満たされています。 大切な要…