Categories: ごあいさつ, 小話, 思い GOOD AND NEWな? 2026年4月26日 おはようございます。 今日も有難うございます。 4月26日の日曜日です。 予想最高気温は、20度から21度の横浜の朝です。 ゴールデンなひひときの前で… 春を本格的に感じられるようになっています。 も…続きを読む
Categories: ごあいさつ, 健康, 小話, 思い ニコニコで? 2026年4月25日 おはようございます。 今日も有難うございます。 4月25日の土曜日です。 予想最高気温は、18度から19度の横浜の朝です。 来週からは、ゴールデンなひとときが始まります。 その前に、今日の元気を大切に…続きを読む
Category: ごあいさつ, 思い 来年に向かって! 2018年11月30日 おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 11月30日の金曜日。 実は月末の金曜日。 そして、週末の金曜日です。 12月に向かって、やれること、やりたいこと、そして、できること…続きを読む
Category: ごあいさつ 明るい! 2018年11月29日 おはようございます。 今日も有難うございます。 木曜日の朝です。 始まっています。 雨上がりの朝です。 天気予報が当たった感じの朝です。 もうすぐ、12月になる朝。 木曜日ですね。 うれしい木曜日です…続きを読む
Category: スポーツ, 健康, 小話 血液の流れが? 2018年11月28日 体の回復、筋肉痛の改善には? ある程度の血流が必要です。 血液の流れが滞ると、体に障害が出ます。 脳梗塞、心筋梗塞も、そういうことです。 筋肉が緊張すると血管が締まり、血流が悪くなるわけです。 だから…続きを読む
Category: ごあいさつ 水曜日が元気だと? 2018年11月28日 おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 水曜日です。 週の真ん中の水曜日です。 さあ、今日もやろうという気になりますね。 真ん中から後半です。 さあ、今日もやりましょう。 や…続きを読む
Category: 健康, 小話 疲れないためには? 2018年11月27日 疲れからくる症状? 結構、ありますね? 要は、疲れないようにしたらいいのですが? 無駄な力を入れない。 肩に力を入れない。 リラックスをすることですね。 リラックスができない? そんな方も多いようです…続きを読む
Category: ごあいさつ 体も心も? 2018年11月27日 おはようございます。 今日も有難うございます。 明るくなっている朝です。 少し夜明けが遅くなり、涼しさを感じる朝ですが、心の暖かさを大切にしたい朝です。 火曜日はそんな感じの朝です。 燃える火曜日は暖…続きを読む
Category: ごあいさつ もうすぐ? 2018年11月26日 おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 月曜日です。 やる気、その気、元気です。 そんな気になっています。 それがいい感じですね。 11月もあと少し。 もうすぐ12月です。 …続きを読む
Category: 健康, 思い, 整形外科 骨を折らずに! 2018年11月25日 骨の強さを保ちたい? そう思いませんか? 骨を折る… 骨を大切にする… 骨がある… と言われることがあります。 骨があるは「ホネがある」とか「コツがある」の両方の読み方もありますね。 強さや秘訣を表す…続きを読む