週末の元気と笑顔は？
おはようございます。 今日も有難うございます。 11月7日の土曜日。 予想最高気温は、19度の横浜の朝です。 例年よりも、2度高い予報になっています。 11月最初の一週間も、週末になりました。 どんな…
院長ブログ
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筋肉をまもって、増やす食べ方は？
おはようございます。 今日も有難うございます。 11月6日の金曜日 予想最高気温は、23度の横浜の朝です。 例年よりも、6度高い予報になっています。 よくいただく？ そのポイントは？ 食事の内容や量、…
過去の記事
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Category: ごあいさつ
大人の日？
おはようございます。 今日も有難うございます。 明るい成人の日のお休みの月曜日。 それがいい感じです。 自分の成人の日を思い出します。 横浜アリーナでの成人の日。 以前の成人の日も書いたかもしれません…
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筋トレは裏切らない？
おはようございます。 今日も有難うございます。 連休の日曜日の朝。 お正月明けの休みなので、少し、ゆっくりとしています。 連休だからこそのひととき。 大切にしたいひとときです。 そう言えば、筋トレは裏…
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テーマは？
おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 平成最後の成人の日です。 そして連休ですね。 連休だからできることがあります。 それがいい連休です。 さあ、始めましょう。 そんな土曜…
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Category: シネマ
「ボヘミアンラプソディー」を観て
お休みに観てきました。 かなり、入っています。 昨年、公開の作品では日本一になるとか？ もっとも、日本でのクイーンの人気があればこそ… 最近でも、コマーシャルをはじめとして、あちらこちらでバックミュー…
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Category: ごあいさつ
澄んだ空気？
おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 明るい朝。 澄み切った空気。 景色が輝いています。 日本で生きていられるからこそです。 日本を生きています。 日本で生きていられること…
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居場所？
おはようございます。 今日も有難うございます。 明るい木曜日が始まっています。 冬の木曜日は景色が明るくなってきています。 乾いた空気が景色を輝かしてくれます。 それがいい冬の楽しみです。 最近、聞く…
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今年も！
おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 それがいい感じです。 明るい朝です。 明るい朝だと… よぉし、今日も一緒に元気になろう！ 元気のお手伝いをしよう！ そう思えます。 大…
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本格的に？
おはようございます。 今日も有難うございます。 本格的に今年になってきました。 いよいよ本番です。 それがいい火曜日です。 残り少ない平成の日々を次の時代へ向かって過ごしましょう。 それがいい火曜日で…