週末の元気と笑顔は？
おはようございます。 今日も有難うございます。 11月7日の土曜日。 予想最高気温は、19度の横浜の朝です。 例年よりも、2度高い予報になっています。 11月最初の一週間も、週末になりました。 どんな…
院長ブログ
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筋肉をまもって、増やす食べ方は？
おはようございます。 今日も有難うございます。 11月6日の金曜日 予想最高気温は、23度の横浜の朝です。 例年よりも、6度高い予報になっています。 よくいただく？ そのポイントは？ 食事の内容や量、…
過去の記事
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Category: ごあいさつ
いま！
おはようございます。 今日も有難うございます。 冬を感じられる朝の日曜日。 明るくなっています。 日は伸びてきましたが、寒さは、本番といった感じですね。 冬になっています。 春を楽しみに、いまを楽しも…
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意識的に！
おはようございます。 今日も有難うございます。 今日も明るい朝です。 生きていられることに感謝です。 よく、マインドフルに生きる。 そんな言葉を聞くことがあります。 マインドフルネスに生きる。 そんな…
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明るくなるのが？
おはようございます。 今日も有難うございます。 明るくなるのが少し早くなってきたような気がします。 成人の日を迎えると、あっという間に春が近づいてきますね。 どんどんと春になってきます。 明るさと寒さ…
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パワフルに！
おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 明るくなっている木曜日。 今日もやるべきこと、やりたいこと、できることをやろうと思う木曜日。 つべこべ言わず、やるべきことをはっきりと…
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Category: シネマ
「グッド ワイフ」を観て？
日曜テレビドラマを観てます。 下町ロケットの次は？ 「グッド ワイフ」です。 常盤貴子さんが主演。 そして、弁護士さんもの。 そして、人妻、不倫もキーワード。 検察の特捜部も登場します。 このドラマ。
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春に向かって！
おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 明るい朝になっています。 そして、水曜日。 冬なのですが、春に向かっています。 迎えたい思いがあります。 春は明るくて、暖かい。 そこ…
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リラックスをして？
おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 一週間の始まりが火曜日です。 今週は始まっています。 リラックスをしながら、始めたい。 無駄な力を抜いて始めたい。 そんな感じですね。
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コシードさんのマスター
町田という町にある地中海料理の名店でコシードさんというお店があります。 コシードとはスペイン語で煮込みという意味とのこと。 あまり、この場で特定のお店については紹介をすることはないのですが… 自身の職…