建国記念日ですね？
おはようございます。 今日も有難うございます。 2月11日の水曜日。 建国記念日の朝です。 予想最高気温は、9度から12度の横浜の朝です。 小雨が舞っています。 水曜日のおやすみは、少し気分が変わりま…
院長ブログ
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一緒に働きませんか？
元気で動ける体のお手伝いをしてみませんか？一緒に笑顔を楽しみませんか？自分も周りも元気になる仕事をしてみませんか？現在、スタッフ募集中です！ いつも有難うございます。 当院では、来院される患者様に元気…
過去の記事
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Category: 健康
アミノ酸を摂ろう！
健康やスポーツの後、トレーニングの後の栄養補給には何を？ ということが議論になりますね。 よくタンパク質が必要だよと言われます。 お肉の構成成分ですね。 プロテインと言ったりとかもします。 プロテイン…
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Category: お知らせ
夏休みのお知らせ
今月は夏休みをいただきます。 ８月１３日の木曜日から８月２０日の木曜日までいただきます。 ご来院のさいはご確認ください。
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Category: ごあいさつ
おやすみをいただいています
おはようございます。 本日は木曜日につきおやすみをいただいています。 来週の木曜日から夏休みをいただきます。 ご来院を検討されている方はご留意くださいませ。 暑い夏になっています。 楽しい夏の時間をお…
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Category: シネマ
「インサイド ヘッド」を観てきました
先日、こちらの作品を観てきました。 あまり、ディズニー作品を多く観ていない私です。 トイストーリー以来ですね。 のっけは、ドリカムさんのプロモフィルムのような感じ。 ライリー・・・ライリー・・・と頭に…
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Category: 健康
食あたりにも？
熱いですね！ 熱中症には気をつけたいですね。 脱水にはならないように適度に水分を摂ることです。 ミネラルも摂ることは、忘れてはなりません。 さて、この時期、熱中症ばかりがクローズアップされていますが、…
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腱板を強くしよう！
腱板という筋肉があります。 肩の関節のまわりの、薄い筋肉です。 非常に薄い筋肉です。 いわゆる、普通に外から触れる肩の筋肉は三角筋という筋肉です。 アウターマッスルとよばれることもあります。 腱板は、…
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Category: ごあいさつ
８月、最初の日曜日ですね！
おはようございます。 今日も有難うございます。 さあ、日曜日です。 日曜日には日曜日にしかできないことを、うれしく、楽しく、やりたいですね。 笑顔で！ そのためには元気で動ける身体ですね。 気持ちと身…
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筋肉は？
筋肉は素直なパーツです。 筋肉は環境に適応する性質があります。 筋肉の環境を厳しい状況にすると適応力していきます。 それが、トレーニングです。 また、生活である場合もあります。 厳しい環境に置くこと。…