Categories: ごあいさつ, シネマ, スポーツ, 小話, 思い, 趣味 開幕WBC? 2026年3月5日 おはようございます。 今日も有難うございました。 3月5日の木曜日です。 予想最高気温は、14度から15度の横浜の朝です。 世間では、さまざまなニュースが流れて… 何かが起きています。 きな臭いことも…続きを読む
Categories: ごあいさつ, 健康, 小話, 思い よく眠って? 2026年3月4日 おはようございます。 今日も有難うございます。 3月4日の水曜日です。 予想最高気温は、15度の横浜の朝です。 じつは、元気なときに脳からは? ドーパミンやセロトニン、オキシトシン、成長ホルモンなどが…続きを読む
Category: ごあいさつ みらいに希望を? 2016年5月24日 おはようございます。 今日も有難うございます。 過去には感謝、みらいには希望を! 大切にしたいマインドセットです。 今日も始まります。 外を見上げると5月の青空です。 生きていることを感じます。 有難…続きを読む
Category: ごあいさつ 5月の青空が? 2016年5月23日 おはようございます。 今日も有難うございます。 5月の朝の青空は気持ちがよく、心地がいいですね。 私は大好きです。 やるぜっ!という気持ち。 大好き!という気持ちが大切です。 何でもいいので、大好きな…続きを読む
Category: ごあいさつ やりたい日曜日? 2016年5月22日 おはようございます。 今日も有難うございます。 青空の日曜日はいかがお過ごしですか? 日曜日は日曜日らしく過ごしたいですね。 日曜日には日曜日にしかできないことを。 日曜日にやりたいことをやりたいです…続きを読む
Category: 小話 篠原ともえさん? 2016年5月21日 私の世代では、篠原ともえさんと言えばシノラー。 とっぴな格好で、とっぴなトークのシノラーというイメージ。 ザッ芸能人という感じがしましたね。 現在、37歳とのこと。 最近は大人篠原というイメージがあり…続きを読む
Category: ごあいさつ 気持ちがいい土曜日ですね? 2016年5月21日 おはようございます。 今日も有難うございます。 気持ちがいい朝です。 やっちゃいましょう。 そんな気になる朝です。 青空が気持ちがいいですね。 青空が気持ちがいい。 外に出たい。 そんな気持ちになるこ…続きを読む
Category: 健康, 小話, 思い サルコペニアって? 2016年5月20日 サルコペニアって言葉をご存知ですか? ようは筋力が低下して動きにくくなっている高齢者の状態のことです。 高齢化社会になって多くなっているようです。 いろんな要因があります。 大まかにまとめると、食事と…続きを読む
Category: ごあいさつ 運動日和ですね? 2016年5月20日 おはようございます。 今日も有難うございます。 運動をやっていますか? 生活の中に運動を取り入れていますか? 忙しくて運動をしている暇がない? そんな方も多いようです。 運動は若いうちからやっておいた…続きを読む
Category: ごあいさつ 木曜日らしい木曜日 2016年5月19日 おはようございます。 今日も有難うございます。 穏やかな青空の木曜日です。 今日も始まります。 休診をさせていただいています。 先週は木曜日から横浜での学会参加をさせていただいたために、あっという間の…続きを読む