暖かいですね？
おはようございます。 今日も有難うございます。 2月16日の月曜日です。 予想最高気温は、13度から14度の横浜の朝です。 明るくなっていて… 暖かくなっています。 春も感じられますね。 月曜日から始…
院長ブログ
過去の記事
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Category: ごあいさつ
夏、本番！
おはようございます。 今日も有難うございます。 8月6日の朝、月曜日です。 始まっています。 今週は金曜日までの一週間。 流れが早くなりますね！ 始めましょう。 明るい朝になっています。 さあ、やりま…
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筋肉を強く？
筋肉を強くするには？ 筋力を強くするのか？ 太くするか… 筋肉を、早く、強く動かすようにすることで可能になる。 方法論は様々なものがあるが、筋肉に対してストレスを与えることで、ストレスに順応反応をする…
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Category: ごあいさつ
熱っ！
おはようございます。 今日も有難うございます。 8月5日の日曜日が始まっています。 素敵な夏の日曜日。 そんな感じのする朝の日曜日です。 明るい朝の日曜日です。 これから熱くなってくる朝です。 夏の日…
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Category: ごあいさつ
ホカホカの？
おはようございます。 今日も有難うございます。 さあ、始まっています。 ホカホカの土曜日。 熱くなっています。 この熱さがうれしい土曜日。 アツアツです。 気持ちは熱く、クールな感じで始まっている夏を…
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Category: ごあいさつ
アツアツ！
おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 8月3日です。 アツアツの夏です。 ニコニコしてワクワクもできる夏。 この夏、熱い夏。 そして、いい夏です。 今日も元気のお手伝いをさ…
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日本のスポーツ界？
日本のスポーツ界が揺れている。 某大学のアメフト問題。 一部のプロ野球の選手の社会性。 レスリング協会の問題。 昨今では、アマチュアボクシングの連盟。 実は、これって以前からあったこと。 今に始まった…
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Category: ごあいさつ
夏男！
おはようございます。 今日も有難うございます。 明るい8月2日の朝。 木曜日です。 熱い朝になっています。 熱い木曜日です。 休診日ですが、休診日にしかできないことをやりたい朝。 やってしまおさんです…
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腹圧が？
肩こり、腰痛に対しての対策として… 積極的な治療ではなく有効な対策は？ 腹圧を高めること。 これが大切です。 よく、腰痛の対策として、腹筋が大切と言われます。 実は、腹筋と言うよりは腹圧を高めることが…