筋肉は何歳からでも強くできる？
おはようございます。 今日も有難うございます。 11月5日の木曜日 予想最高気温は、18度の横浜の朝です。 例年よりも、1度高い予報になっています。 ところで？ 筋力をつけたい！ もっと楽に歩きたい！
院長ブログ
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俺のこと、なんか言ってた？
おはようございます。 今日も有難うございます。 11月4日の水曜日。 予想最高気温は、16度の横浜の朝です。 例年よりも、1度低い予報になっています。 昨日は文化の日でした。 文化を楽しむ祝日。 私は…
過去の記事
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骨の強さを知って？
骨、意識していますか？ 骨折り損のくたびれ儲けとは言ったものです。 社会問題になっているのが、骨粗鬆症です。 骨が折れると復活するまで時間がかかります。 骨は折らない方がいい。 そのためには、強くする…
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Category: ごあいさつ
夏に！
おはようございます。 今日も有難うございます。 始まります。 月曜日です。 週の始まりです。 梅雨入り、そして、夏も始まります。 いい季節ですね？ 地球で暮らすには？ いい感じです。 夏もいいのが、日…
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ネットの情報は？
話を聞いて対応をすること。 これはとても大切なことです。 中途半端に聞くのではなく、しっかりと聞くことが大切です。 聞いた気になるのではなく、しっかりと聞くこと。 実は、ネットではそれが不可能です。 …
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Category: ごあいさつ
忘れ物をしない日曜日？
おはようございます。 今日も有難うございます。 気持ちがいい日曜日の朝です。 5月27日の日曜日。 もうすぐ6月です。 5月に忘れ物をしないようにしたい日曜日です。 心地がよい感じがする朝の日曜日。 …
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アスタキサンチンも？
アンチエイジングの世界ではお魚がキーワードになっています。 EPAやDHAが脳や血管の病気や老化の予防に寄与していることは証明されています。 青魚、イワシやサバに多く含まれているようです。 以前より、…
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Category: ごあいさつ
おしっ！
おはようございます。 今日も有難うございます。 さあ、始まっています。 土曜日の朝です。 土曜日の午後は2時から4時の対応です。 ご留意いただければ幸いです。 土曜日には土曜日の患者様がいらっしゃいま…
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運動を継続して行うと？
結構、いいことばかりなのです。 ご存知でしたか？ 体力がつくだけではないのです。 体力には持久力やパワーがありますね。 筋肉の能力ですね。 ある程度以上の負荷をかけて、やりきること。 自分でできないく…
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Category: ごあいさつ
さあ、やってみよう！
おはようございます。 今日も有難うございます。 ある5月の金曜日の朝。 5月25日、金曜日です。 五月の風が気持ちがいい朝です。 さあ、やってみよう！ そう思える朝になっています。 思いを形にすること…