Categories: ごあいさつ, 健康, 小話, 思い みどりって? 2026年5月4日 おはようございます。 今日も有難うございます。 5月4日の月曜日です。 みどりの日です。 予想最高気温は、25度から26度の横浜の朝です。 少し曇っていますが、午後から晴れて、暖かくなってくるようです…続きを読む
Categories: ごあいさつ, 小話, 思い ゴールデンな? 2026年5月3日 おはようございます。 今日も有難うございます。 5月3日の憲法記念日。 そして、日曜日の朝です。 予想最高気温は、24度から25度の横浜です。 5月7日の木曜日までおやすみをいただいています。 濱のみ…続きを読む
Category: ごあいさつ 初夏の明るさ? 2018年6月4日 おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 6月最初の月曜日です。 明るくなっています。 梅雨入りはしていませんが… 初夏を感じさせてくれる朝です。 この明るさがうれしいですね。…続きを読む
Category: スポーツ, 小話, 思い スポーツは? 2018年6月3日 まだ話題に上がっている、某大学アメフトの問題。 そして、話題になっているのが、ワールドカップサッカーのサムライジャパンのこと。 ワールドカップのサッカーが、日本では盛り上がっていないとの話になっていま…続きを読む
Category: ごあいさつ 自然な笑顔が? 2018年6月3日 おはようございます。 今日も有難うございます。 明るい日曜日の朝になっています。 明るい日曜日がうれしいですね。 この明るさに感謝ができると、もっとうれしく、楽しくなれそうです。 自然な感謝が、生きて…続きを読む
Category: リハビリテーション, 健康, 整形外科 肩こりと四十肩? 2018年6月2日 ご存知でしたか? 肩こりと四十肩の予防には? 肩甲骨の動きと筋肉を強くすると可能になります。 特にインナーマッスル、専門的には腱板、カフと呼んだりする筋肉を強くすること。 そして、肩甲骨から腕を動かす…続きを読む
Category: ごあいさつ 週末の元気! 2018年6月2日 おはようございます。 今日も有難うございます。 素敵な、明るい土曜日です。 この明るさがうれしいですね。 風も空気も明るさもうれしい6月。 運動をするにしてもいい感じです。 運動は健康のためには素敵な…続きを読む
Category: スポーツ, 健康, 小話 筋肉って? 2018年6月1日 筋肉の役割ってご存知でしたか? 筋肉量は、運動はもちろんですが、たんぱく質とアミノ酸の摂取量に比例すると言われています。 さて、筋肉の役割は? 体を動かす働き。 体の内部や体自体を守る働き。 体の代謝…続きを読む
Category: ごあいさつ 夢と希望と夏へ! 2018年6月1日 おはようございます。 今日も有難うございます。 明るくなっています。 この明るさがうれしいですね。 夢と希望と夏への始まりの6月です。 梅雨が明けると夏への始まり。 スタートです。 スタートというのが…続きを読む
Category: 思い またまた? 2018年5月31日 読んでいますよ? と教えていただくことがありました。 新しく担当になられた業者の方です。 仕事としてのとっかかりにするのでしょうけれども… うれしいと思う反面… 読んでしまったのか? とも思うこともあ…続きを読む