週末の元気と笑顔は？
おはようございます。 今日も有難うございます。 11月7日の土曜日。 予想最高気温は、19度の横浜の朝です。 例年よりも、2度高い予報になっています。 11月最初の一週間も、週末になりました。 どんな…
院長ブログ
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筋肉をまもって、増やす食べ方は？
おはようございます。 今日も有難うございます。 11月6日の金曜日 予想最高気温は、23度の横浜の朝です。 例年よりも、6度高い予報になっています。 よくいただく？ そのポイントは？ 食事の内容や量、…
過去の記事
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EPAというお魚の脂が？
最近の統計で… お魚の脂のEPAという物質が心疾患の予防になる統計が出ています。 一日に約2g摂ることで15%減り、4g摂ることで25%減るとの統計です。 このことから、お魚の脂がかなり体にいいことの…
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Category: ごあいさつ
もっと春を？
おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 春本番です。 それがいい感じです。 春本番です。 春がきたら？ その先も楽しみですね。 もっと春です。 さあ、やりましょう。 春の先は…
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Category: ごあいさつ
春も本番に！
おはようございます。 今日も有難うございます。 はじまっています。 3月26日の火曜日です。 春本番になってきています。 それがいい感じです。 春一番も吹いてしまったので、あとは本格的に春になるだけで…
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Category: 小話
いじわるばあさん？
待合室の本の仲間に「いじわるばあさん」が加わりました。 実は、サザエさんの原作者の長谷川町子さん原作の4コマ漫画。 週刊誌に連載されていたようです。 4コマ漫画なので、読み切りでスピード感もあります。
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Category: ごあいさつ
4月向けて！
おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 3月最後の一週間です。 4月が楽しみな一週間。 4月は始める月ですね。 そのための準備と思索をするのが、この一週間。 思いを桜の花とと…
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Category: ごあいさつ
どんな春？
おはようございます。 今日も有難うございます。 3月24日の日曜日。 明るくなっています。 それがいい感じです。 明るい日曜日、元気な日曜日、うれしい日曜日、それがいい日曜日、希望の日曜日。 平日も好…
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ICHIRO、有難う！
ICHIROには感謝しかない。 まさか、この時が来るとは… いつまでも、活躍をしてくれると信じて疑わない。 選手としてのキャリアは終わりだとしても、これからも、新たなステージでの活躍を見せてくれるだろ…
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桜が咲く前に？
おはようございます。 今日も有難うございます。 曇り空の土曜日。 桜が花開く前の曇り空という感じがします。 土曜日には土曜日の楽しみや、やりたいことがありますね。 その前に、首と肩と腰と膝の元気です。