おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 流れの早い一週間です。 もう金曜日、されど金曜日です。 月曜日がお休みだと流れが早いですね。 時間を大切にして過ごしたいですね。 やりたいことを明確にして無駄な時間を少なくしたいですね。 金曜日はニコニコでピカピカです。 笑顔と元気のお手伝いです。 大切なのは、気持ちが大切です。 元気になろう！ 笑顔になろう！ と思う気持ちが大切で

続きを読む

おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 木曜日の朝です。 お休みの木曜日ですが、あちらこちらに走り回る木曜日になりそうです。 知らない町にも行って、お役所仕事もあり、ちょっとした打ち合わせもあるバラエティに富んだ木曜日になりそうです。 診療は大切ですが、診療以外にも医療の仕事があります。 また、医療だけではないのが生活、つまり暮らしですね。 暮らしていくこと。 そんな時間

続きを読む

おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 10月10日の水曜日。 以前は体育の日の水曜日。 やはり晴れています。 素晴らしい朝です。 いつも体育の日は晴れていた記憶がありますが、ハッピーマンデーで10日が体育の日ではなくなり、違う感じの日もありますね。 今回も曇りでしたね。 以前のオリンピックにちなんでの記念日。 さて、次のオリンピックはどうかな？ そんなことを思う一日です

続きを読む

おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 火曜日からのスタートです。 このスタートがうれしい朝。 今週は流れが早くなるわけです。 流れに乗り遅れるな？ そんな感じの気持ちがいい朝。 始めましょう。 始まりがうれしい朝です。 実は、今週は、新しいことを始める一週間です。 皆さんに、自分の体のことを知っていただきたい。 そんな思いがあり、新しいシステムを導入します。 ただし、病

続きを読む

体育の日だから、体育のことを書いておこうかと思う。 体育に必要なのは筋肉。 そして、体を動かそうという気持ち。 それから、エネルギーや栄養。 つまり、食事が必要。 また、動いた後は休養も必要だ。 つまり、睡眠が必要になる。 まずは思いを持って！ よく食べ、よく動き、よく寝ろ！ そういうことになる。 思いの持ち方、食べ方、動き方、眠り方には科学的にポイントがある。 このポイントを抑えて、全てが行える

続きを読む

おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。10月8日の月曜日。 体育の日の祝日です。 少し曇り空ですね。 そう言えば、体育の日が10日であった頃が懐かしいですね。 ハッピーマンデーの制定で、10日から移りました。 10月10日の体育の日は晴れたお休み。 運動会というイメージがありました。 ハッピーマンデーの体育の日に、まだ馴染めません。 そう言えば、ハッピーマンデーでの体育の

続きを読む

おはようございます。 今日も有難うございます。 10月7日の日曜日。 体育の日の連休です。 10月10日が体育の日が懐かしいですね。 さあ、こんな明るい日曜日。 明日もお休みだから？ 体を動かせますね。 体を動かす楽しみですね。 体を動かすことは気持ちがいいこと。 体を動かせることは幸せなことです。 明日がお休みの日曜日だからこそ、楽しめることがありますね。 さあ、生きていることを楽しめる日曜日。

続きを読む

おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 秋の連休の第三弾が始まっています。 素敵な連休になりそうですね。 お身体を動かすことを楽しみにしたいですね。 身体を動かすことは、生きていくことです。 生きていくことを楽しみたいですね。 生きていくことのお手伝いが、私たちのミッションです。 連休に入る前に、やれることとできることがありますね。 体育の日の連休は、身体を動かすことを楽

続きを読む

おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 連休前の朝です。 秋の連休第三弾の前です。 その前に元気になりたいですね？ しかも体育の日の連休です。 体の不安、気持ちの不安も解消しておきたいですね。 そんなお手伝いをさせていただきます。 動ける体を楽しむ連休にしていただきたい。 そんな気持ちになっています。 さあ、やりましょう。 動ける体から笑顔に！ 私たちの思いです。 さあ、

続きを読む