目標の明確化

整形外科医の立場で、いつも考えていることがあります。 正確には、いまは診療所に携わり、手術は行っていませんので、整形内科医というのが適当なのかもしれません。 いずれにせよ、皆様の健康と元気のお手伝いをするのが使命です。 健康であるために必要なことは、明確な目標があること。 これが大切です。 何が、どれぐらいできるのか? 血圧の数字であったり、血液検査の項目であったりとか、明確な指標になる目標が大事

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今日もやりましょう!

おはようございます。 今日も有難うございます。 水曜日の朝です。 今日も始まります。 少し曇り空ですが雲の向こうには太陽さんが間違いなくいます。 間違いなく春が近づいてきていますね。 身体も動かしたくなりますね。 身体を動かすお手伝いが私達の使命です。 皆さまの笑顔が喜びです。 さあ、今日もやりましょう。 一緒に元気になりましょう。 一緒に問題解決をしてみましょう。 私自身は整形外科専門医として、

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カプセル内視鏡の話を聞きました

先日の勉強会で、久しぶりに消化器内科の先生のお話を聞きました。 テーマは、トピックのカプセル内視鏡のお話です。 私が病院の勤務時代は、まだ実用化されていませんでした。 ちょっとトピックなので、記録をしておきます。 現在は、保険適応になっています。 保険適応で、3割の自己負担で総額約3万円です。 カプセルは使い捨てで、そのお値段は約8万円とのこと。 バッテリー駆動でデータは本体ではなく伝送されて記録

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さあ火曜日ですよ

おはようございます。 今日も有難うございます。 花粉も飛び始めたようですね? 目がかゆい、鼻水が止まらない。 熱がないのに喉や鼻の奥に痛みを感じる。 そんな場合は花粉症の場合もあるようです。 そんな時は、お近くの医療機関にご相談ください。 花粉症はアレルギー反応です。 身体の免疫機能による防御反応です。 うまくつきあいたいものですね。 私のところでも、かかりつけ医として対応をさせていただいています

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当院のリハビリ室は?

当院のリハビリ室は、皆様の元気と動ける体、笑顔のお手伝いをさせていただいています。 体だけではなく、気持ちも心も笑顔になっていただく。 これが、当院のリハビリ室の考えです。 スタッフも、皆様の元気な笑顔を励みに、日々、リハビリ室の業務に臨んでいます。 もちろん、体が動けるということが大切です。 気持ちが元気でなければ、体も動かすことはできません。 ですから、気持ちから元気になっていただく。 このこ

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さあ月曜日です!

おはようございます。 今日も有難うございます。 2月も後半になった月曜日です。 あっと言う間の2月です。 今を大切に生きたいですね。 さあ月曜日を大切にして1週間を楽しく過ごしたいですね。 そのためには、身体の元気が大切です。 動ける身体が大切です。 まずは、初めの一歩が大切です。 そのお手伝いを私たちはさせていただきます。 リハスタッフは、そこに喜びを感じています。 当院の元気が出るリハ室を覗い

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介護の現場に思う

介護の現場に思うことがあります。 以下の記事を参考まで掲載しておきます。 受け止め方は人それぞれかと思いますが、個人的に介護を受けなくてもよい状態に身体を保つことが大切かと思います。 ただし、誰しもが介護を受ける可能性もある訳で、介護の現状を考慮する必要性はありそうです。 皆さんは、どうお思いでしょうか? http://bylines.news.yahoo.co.jp/kawaikaoru/201

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雨上がりの日曜日ですね!

おはようございます。 今日も有難うございます。 雨上がりの日曜日の朝ですね。 これから雲も流れてゆくとの予報。 冬の青空を楽しめるかもしれません。 日曜日を楽しめそうですね。 日曜日には日曜日にしかできないことをやりたいですね。 どうせなら楽しく過ごしたいものです。 楽しいと思いながら楽しさを見つけたいものです。 そう思っていると楽しいことが見つかりますね。 生きているならば、楽しく過ごしたいです

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らぁめん やまぐちさんに行ってきました

先日、都内に用があり、あっさりだけれど旨味を楽しめるらーめんをいただきたいと思い、ちょいと行ってきました。 所用の場所も考慮して、西早稲田にあるこちらに行ってきました。 早稲田という街には、あまり今まで縁がありませんでした。 はるか昔の記憶を辿ると、味噌らーめんで名前が通っていた、えぞ菊さんを思い出します。 早稲田は飲食店が多く、激選区というイメージがあります。 店構えは小さいのですが、魅力的に見

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がんこな肩こりは?

がんこな肩こりに悩まされている方は多いかと思います。 基本的には肩こりは、僧帽筋や大菱形筋という筋肉の過緊張に伴う症状です。 どうして筋肉が緊張しているのか? 原因が何からきているのか? そこにアプローチをすることで、改善に向かっていきます。 筋肉の弱さからきているものなのか? それとも、筋肉を使いすぎて負担がかかったことが要因なのか? それとも、急激に筋肉に負荷をかけてしまったからなのか? つま

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