おはようございます。

今日も有難うございます。

お正月明けの一週間。

そして、また連休になっています。

お休みを有難うございます。

お正月休み明けは ？

お休み中に不安になられる方が多くなり…

相談に来られる方が多くなります。

そんな後の連休は、少し気持ちが落ち着く明るい日曜日の朝です。

人間という生き物は、メリハリやバランスが必要な生き物です。

そして、役割を持つことが必要な生き物です。

現実を、世の中、社会を正しく捉えて、役割に応じて、今できることをすることです。

それが人間として生きるということです。

私たちの役割は？

動ける体のお手伝いです。

「ロコモ」とは？

運動器の機能障害により移動能力が低下した状態です。

「ロコモ」は予防が可能です。

「運動」「栄養」「休養」そして「気持ち」を持つことが可能です。

「ストップ ザッ ロコモ」

「ロコモ ゼロチャレンジ」

それが、私たちのミッションであり、役割です。

お正月明けの日曜日の朝。

明るくなってきました。

日曜日には日曜日の役割があります。

そして、連休に連休の役割があります。

お正月休み明けの連休にも役割があります。

明るい日曜日が好きです。

連休も大好きです。

そして、元気のお手伝いも大好きです。

さあ、日曜日、連休を連休らしく過ごします。

明るい朝。

生きているからです。

生きていられることに感謝。

さあ、始めましょう！

連休です。