おはようございます。 今日も有難うございます。 2月22日の木曜日です。 おやすみをいただいています。 本日、明日とお休みになります。 世間では… 明日から、三連休になるのでしょうか？ 当院は、今日と明日で二連休です。 土曜日は、連休の中日になりますが… 通常の診療を行います。 来院が重なる可能性が高くなります。 お時間には余裕を持ってのお越しをお願いいたします。 さて、ふと思うこと。 横浜に位置

続きを読む

おはようございます。 今日も有難うございます。 2月21日の水曜日です。 明日は木曜日、明後日は祝日のために… 連休になります。 金曜日に来院をされる方が前倒しで受診をされる可能性もあり、来院が重なる可能性があります。 本日、受診をされることをお考えの方は、お時間に余裕を持ってのお越しをお願いいたします。 また、お待ちいただく間に、外出も可能です。 外出をされる際には、受付のスタッフにお申し出くだ

続きを読む

おはようございます。 今日も有難うございます。 2月20日の火曜日です。 2月も後半になってきました。 もうすぐ3月で春です。 冬のやり残し… 春にやりたいことは？ そんなことを整備しておきたいですね。 ところで、沈黙の艦隊の配信を観ました。 やっぱりエンターテイメントです。 国防や安全保障、そして、戦争と平和、生きるということ、命というものを… 考えるきっかけになればいいのですが… 勘違いはして

続きを読む

おはようございます。 今日も有難うございます。 2月19日の月曜日です。 始まりの月曜日です。 何かを始めて、続けてみること。 続けてやってみること。 大切なことですね。 健康も… 筋力もトレーニングも… 運動も… お勉強も… 趣味も… 始めて、続けることが大切です。 やってみよう、続けてみよう、やってみたい、続けたいと思いながら、やり続けることですね。 やり続けることで… ちょっとしたいい変化が

続きを読む

おはようございます。 今日も有難うございます。 2月18日の日曜日です。 昨日、事務仕事を終えて… 楽しみのひとつの充電旅を視聴していた。 湘南から地元横浜を走る今回の企画… いつもの風景や馴染みの風景が画面が見られ… なんとなく、地元感を感じた今回の放送… 何気なく、かなり地元の映像が使われていました。 職場の近くの沿道沿いにある見覚えのあるコンビニの駐車場が映り込んでいました。 声援を贈る方々

続きを読む

おはようございます。 今日も有難うございます。 2月17日の土曜日です。 昼間に元気でいるために大切なことは？ 夜は眠る時間と意識して… 物理的にも時間も確保して… よく眠ることです。 一般的には睡眠時間は？ 成人した大人で… 7時間から8時間ぐらいは必要と言われています。 短い睡眠時間の日々が続くと、肉体的も精神的にも良い影響がないことが、これまでの研究でもわかっています。 夜は眠る時間です。

続きを読む

おはようございます。 今日も有難うございます。 2月16日の金曜日です。 金曜日には金曜日の時間が流れています。 先日の連休の隙間時間に… Amazonプライムさんで配信をされている… 「沈黙の艦隊」 を視聴いたしました。 まだ、第一部です。 原作は漫画です。 約三十数年前の作品です。 毎週、楽しみにしていた作品でした。 世界がひとつになるためには？ そんな世界観が描かれていました。 きぼうを感じ

続きを読む