さあ!

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おはようございます。 今日も有難うございます。 月曜日ですね。 一週間が始まります。 どんな一週間になるのか? ワクワクとドキドキとニコニコ。 そして、生きていられることに感謝。 有難い瞬間と、有難い気持ちを楽しめることに感謝です。 それも生きていられるからです。 さあ、生きていることのお手伝いを! 今週もやっちゃいます。 今週も一緒に元気にならせていただきます。 それがいい一週間です。 よし、や

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食べているものを?

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覚えていますか? 感じていますか? 実は、食事って無心にいただいていることが多いですね。 食べたいものを食べていると、そのうち無意識になってしまい、何をいただいているのか? 本当に無心になってしまっている場合があります。 実は無心のようでいて、動物になっている瞬間です。 動物ではなく、人間として無心にいただいて欲しい。 そんなことを思うこの頃です。 ただ、黙って食べるのではなく、黙りながら何をいた

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過去の記事

かなり?

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おはようございます。 今日も有難うございます。 日曜日の朝です。 明るくなっています。 明るい日曜日がいいですね。 そんな感じの日曜日が大好きですね。 もっと明るい、きっと明るい、ずっと明るい、すごく明るい、かなり明るいのが日曜日です。 そんな日曜日がいいですね。 明るいのが日曜日らしいですね。 日曜日にできること。 そして、やりたいこと。 そんなことを大切にして、楽しみたいですね。 また、明日や

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脳の元気が?

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おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 土曜日になっています。 週末です。 そして、二月も最後の土曜日です。 流れが早いのが二月ですね。 あっという間に三月です。 止まっていられません。 今を正しく観ていると、いまやらなきゃと思うことが、正しく見えてきます。 正しい情報に基づき、正しくできること、やれることをやること。 それが健康への第一歩です。 でも… 正しいことを正し

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金曜日には?

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おはようございます。 今日も有難うございます。 朝ですよ。 金曜日の朝ですよ。 週末も近い金曜日。 それがいい感じです。 今日も有難い金曜日。 今日もやるよ! 一緒に元気になろう! そう思うと自然に笑顔になれますね。 また元気を感じてくれた方も自然と笑顔になっていただけます。 元気には元気が! 笑顔には笑顔が! 感謝には感謝が! そんな感じですね。 今日も動ける体のお手伝いが楽しみです。 さあ、や

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暖かくなってきていますね?

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おはようございます。 今日も有難うございます。 2月も後半になっている木曜日です。 明るい朝。 昨日はかなり暖かい陽気になっていましたね。 今日も少し暖かい朝です。 どんどんと春に近づいてきています。 春にできること、やれることは? そんなことを思いながら、木曜日の時間を大切にしたいと思う朝です。 明るくて、ほどほどに暖かいのがうれしいですね。 日本には季節があります。 季節を楽しめる幸せがありま

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人生には期限が…

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先日、お世話になった、少し先輩の方が亡くなったとの訃報をいただく。 ちょっと残念な思いをしています。 どんな人にも期限はある。 人生は一生。 悲しみもあるが、悲しみにとらわれたままではいられない。 人間の感情は豊かなものですが、感情にとらわれると、パワーを消費して、あっという間に時間は過ぎ去ります。 実は、動物にも感情はあるわけです。 人間は感情を切り替えて、コントロールができることが、文化の発達

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明るくなるのが?

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おはようございます。 今日も有難うございます。 明るくなるのが早くなっていますね。 春がそこにいます。 その場、その時を大切にして今できることとやれることをする。 笑顔でできること、やれることを大切にする。 そして、動ける体のお手伝い。 それが、私たちのミッションです。 動ける体で自分の人生を生きることのお手伝いがミッションです。 そのために大切なことは? 基礎体力のアップです。 基礎体力に余裕が

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人それぞれのグッドワイフ?

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録画で観ました。 だんだん、常盤貴子さんが美しく見えてくるのは演出の妙味です。 そして、唐沢寿明さんの登場が長くなり… 演技派であることが理解をされます。 また、常盤さんと唐沢さんの掛け合いは、結構、シビアな感じで、見応えがあります。 原作を知らないので、次はどうなるのだろうか? 気になりますね。 伏線が張られまくりで、本当の悪者は誰なのか? 犯人探しの楽しみも出てきました。 演技派が多いから、そ

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笑顔で!

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おはようございます。 今日も有難うございます。 燃える火曜日の朝。 自分への応援と、読まれた方が元気になれば… と思いながら、書かせていただいています。 曇っていても燃えていて朝が来ています。 そう… そのうち晴れてきます。 今日じゃなくても、明日か、いつかは… 晴れるんですね。 今日も元気のお手伝いをしよう! 元気になっていただこう! そう思う、燃える火曜日です。 できることはやろう! そう思っ

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