スタッフ募集しています!

リハビリと医療事務の人材の募集を行っています。 一緒に横浜から日本を元気にしてくれる方を求めています。 体力に自信があり、明るく、元気で、人と交流することを仕事にしたい方と一緒に働きたいですね! 笑顔に自信がある方、スポーツが大好きな方、運動が大好きな方、元気に自信がある方、大歓迎しています。 わたしたちと一緒に働くことを希望される方は、電話連絡の上、履歴書を送ってください。履歴書を検討後、面接を

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夏休みの方も…

おはようございます。 夏休みの方も多くなられた日曜日。 ご家族との時間を大切にされている方も多いかと思います。 家族の時間を、うれしく、楽しく、有難く、お過ごしください。 当院は、12日の水曜日まで通常診療を行います。 夏休みは、13日の木曜日から20日の木曜日まで、いただいています。 ご留意ください。 現在、スタッフの募集も行っていますが、対応は夏休みの前後になることを、ご留意ください。 どなた

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過去の記事

運動で大切にしたいことは?

効果につながる運動の三要素は… 運動、食事、休養、です。 実は、これよりも、もっと大切なものがあります。 素質的要素と… 最も大切なことは、マインドの使い方です。 マインドというか、目的の明確化と強い意識づけですね。 何を目的にするのか? 何のために、運動をするのか? それを明確にして、強い意識づけをすることです。 そこから、運動効果が生まれます。 まずは、始めること。 そして、続けることです。

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アミノ酸を摂ろう!

健康やスポーツの後、トレーニングの後の栄養補給には何を? ということが議論になりますね。 よくタンパク質が必要だよと言われます。 お肉の構成成分ですね。 プロテインと言ったりとかもします。 プロテインも確かにいいんですね。 ですが、もっと、効率の良いものがあります。 それが、プロテインを、少し、分解してアミノ酸という状態にしたものですね。 アミノ酸を合成したものがプロテインです。 ですから、プロテ

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おやすみをいただいています

おはようございます。 本日は木曜日につきおやすみをいただいています。 来週の木曜日から夏休みをいただきます。 ご来院を検討されている方はご留意くださいませ。 暑い夏になっています。 楽しい夏の時間をお過ごしください。

「インサイド ヘッド」を観てきました

先日、こちらの作品を観てきました。 あまり、ディズニー作品を多く観ていない私です。 トイストーリー以来ですね。 のっけは、ドリカムさんのプロモフィルムのような感じ。 ライリー・・・ライリー・・・と頭に、呪文のように残るプロモ映像という感じです。 その後は、お決まりの前ふり、枕のような、ミュージカルアニメです。 「南の島のラブソング」という題名がついています。 内容は、題名そのままです。 そして、流

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食あたりにも?

熱いですね! 熱中症には気をつけたいですね。 脱水にはならないように適度に水分を摂ることです。 ミネラルも摂ることは、忘れてはなりません。 さて、この時期、熱中症ばかりがクローズアップされていますが、食あたりにも注意ですね。 生ものには、注意が必要です。 もし当たってしまったら… 身体の中から、出し切ることです。 下痢をしているのでしたら、出し切ってしまうことです。 もちろん、こちらも水分とミネラ

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腱板を強くしよう!

腱板という筋肉があります。 肩の関節のまわりの、薄い筋肉です。 非常に薄い筋肉です。 いわゆる、普通に外から触れる肩の筋肉は三角筋という筋肉です。 アウターマッスルとよばれることもあります。 腱板は、インナーマッスルと言われます。 この腱板の機能は、上腕骨の骨頭を関節に引き寄せて、上腕の力を出しやすくしているものです。 この薄い筋肉が使えるようになって、強くなると、肩が機能的に使えるようになります

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8月、最初の日曜日ですね!

おはようございます。 今日も有難うございます。 さあ、日曜日です。 日曜日には日曜日にしかできないことを、うれしく、楽しく、やりたいですね。 笑顔で! そのためには元気で動ける身体ですね。 気持ちと身体が元気なこと。 そこから、何かが始まります。 楽しみになりますね。 日曜日が楽しいと、月曜日も、そして、毎日が楽しくなりますね。 どなた様も楽しい日曜日をお過ごしくださいね!  &nbsp

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