Category 整形外科

10月最初の月曜日!

おはようございます。 今日も有難うございます。 さあ、今週も始まりました。 本格的に10月です。 ストップ ザッ ロコモ!  ロコモ ゼロ チャレンジ! そのためには、筋力の保持が大切で、筋力トレーニングと定期的な運動を継続して行うこと。 という提言をしてきましたが… 骨の強さの保持も、かなり重要です。 多くの整形外科の専門医のいる医療機関では、骨密度の計測が可能なところが多くなっていま

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目覚めると?

おはようございます。 今日も有難うございます。 昨日は雨降り本番の夜の横浜。 目覚めると… 秋本番の横浜です。 一気に秋が深まっていました。 さあ、どんな秋を楽しむ? そう思う朝になっています。 楽しめるものは、一つではなく、なるべく多く持っていたいですね。 多方面に渡って… 楽しめるものを持てるのが、人間の特性ですね。 楽しいと思えること。 実は、楽しいことは、そこにあったんだ? と気がつけるこ

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ストップ ザッ ロコモのために?

おはようございます。 今日も有難うございます。 小雨舞う横浜です。 秋雨ですね。 秋の空は何かに似ているとも言いますが… 優しい雨です。 さあ、この雨にできることは何か? やれることをやりたいですね? 秋には秋にだけ楽しめることもあります。 楽しみましょう! さて、ロコモーティブシンドローム。 通称「ロコモ」。 運動器の障害に伴い移動能力の低下した状態です。 このロコモが寝たきりの原因になるんです

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ストップ ザッ ロコモ!

おはようございます。 今日も有難うございます。 水曜日です。 今週は流れるのが早いですね? 今週の診療日は本日の水曜日と金曜日になります。 整形外科、スポーツ障害、皮膚科一般、肩こり、腰痛、膝の痛みが気になる方はお早めのご相談を宜しくお願いいたします。 一緒に働きたい、採用を希望されている方は、採用情報ページを参照の上で募集をされてください。改めて、こちらから連絡をさせていただきます。 当院の公式

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夏休みをいただいています!

おはようございます。 今日も有難うございます。 本日、8月13日より8月20日の日曜日まで、夏季休診となっています。 ご理解、ご留意ください。 昨日は、夏休み前の土曜日でした。 諸事情により、スタッフが少ない状況のために、一時期、診療、リハビリ共に、お待たせをすることもありましたが、ご理解をいただきながら、一日の診療を終えることができました。 患者様のご理解とスタッフの頑張りがあったからです。 有

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昨日の外来で…

おはようございます。 今日も有難うございます。 曇り空の木曜日ですが、お休みをいただいている木曜日。 木曜日にしかできないことに有効利用させていただきます。 連日、気ままなことを書きながら更新しているこちらのブログですが、読まれている方も多いようです。 主に、出入りをされる業者さんが、話に詰まらないように、ちゃちゃっと読んでから面会に来られる方も多いようですが… 当院で診療を望まれる方も、読まれて

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タイムスリップ?

おはようございます。 今日も有難うございます。 7月最初の日曜日はいかがお過ごしですか? 昨晩は年に一度の恒例の勉強会と旧交を暖める会。 オリンピック選手のメディカルドクターの実際と人工関節の感染についてのお話。 一見すると何ら関係なさそうな感じもしますが、話の広がりがあります。 メディカルドクターの実際は、思うところ、感じるところも多くあります。 サッカーのオリンピック選手の、実際のオリンピック

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7月になりましたね?

おはようございます。 今日も有難うございます。 さあ、7月になりましたね? 7月と言えば夏ですよ? 夏にやりたいこと? ありますよね? その前に腰の元気ですね。 腰が元気なことが夏を楽しむポイントです。 腰痛の予防は、腹筋と背中のストレッチです。 腹筋運動と背中のストレッチを、定期的に、習慣化することが一番の腰痛予防です。 腰に力が入らなければ、何もやる気が起きませんね? 腹筋と背中のストレッチと

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燃える火曜日!

おはようございます。 今日も有難うございます。 燃える火曜日です。 熱くなりそうです。 梅雨の真ん中ですが、晴れています。 徐々に気温が上がってきている朝です。 熱くなれるのがうれしいですね。 さあ、始まっています。 肩こり、腰痛、膝の痛み、そして、怪我や様々な体の痛みに対応しているのが整形外科です。 整形外科で対応しているものの大半は予防が可能です。 どうしたら予防できるのか? 適切で適度な運動

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運動 栄養 休養が?

おはようございます。 今日も有難うございます。 明るい朝がうれしいですね。 もうすぐ夏です。 梅雨入りしていますが、晴れの日が続いていますね。 夏だからやりたいこと。 梅雨だからやりたいこと。 この時期だからやりたいこと。 ありますね? やっちゃいましょうね! 私たちがやりたいことは、動ける体と笑顔のお手伝いです。 動ける身体からうれしさを感じて、笑顔になって欲しい! それが、私たちの思いです。

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