Category 思い

言葉は?

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おはようございます。 今日も有難うございます。 1月19日の金曜日です。 1月も後半になろうとしています。 今年も始まっています。 本格的に… 成人の日が、その昔よりも前倒しになって… なんとなく… その昔の時代とは、感覚が違います。 以前は、成人の日は、15日だったんですよね。 いまは、第二月曜日です。 帰省をして成人式に参加ということでは… 参加がしやすいということで、いいのかもしれませんね。

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ビリーが?

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おはようございます。 今日も有難うございます。 1月18日の木曜日です。 お休みをいただいています。 ビリーと言えば? 隊長? それとも… 来週、一夜限りの予定で… ビリージョエルさんの来日コンサートが、東京ドームで行われますね。 残念ながら、行かない… いや、行けないのですが… そう言えば、青春の1ページがビリージョエルさんであることは間違いがありません。 紅白に出演されたクイーンさんも、青春の

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いっぱいのお水を?

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おはようございます。 今日も有難うございます。 1月17日の水曜日です。 水曜日は、お水の話を… 体の中の水分量は? 大人で、50%から60%が水分です。 血液であったり、体液であったりします。 ということで、極端な水分の枯渇は… 体に悪影響を及ぼします。 この時期は… 寝る前と起床時のほどよい水分補給をおすすめします。 夜間の頻尿につながるので、遠慮をされる方が多いのですが… 夜間の頻尿が、負担

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そういえば?

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おはようございます。 今日も有難うございます。 1月16日の火曜日です。 一月も後半になりました。 時が流れていると思うと、流れるのは早いですね。 暇だなと思うと、時間が流れるのはゆったりです。 感じ方は人それぞれ、その時の状況にもよりますね。 幼き頃を思うと… 時間はゆったりと流れていたようにも思います。 早かったようにも… あら、どっちだろう。 感じ方は、そのとき、その状況にもよります。 何が

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人間って?

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おはようございます。 今日も有難うございます。 1月15日の月曜日です。 今週も宜しくお願いします。 年末年始に思ったり、感じたり、考えていたこと… 実は人間って、かなり、難解な生き物だなと思いました。 人間と思うから、難解になります。 では… 人間という名前の動物と考えると… 人間も動物なのだな… と思えます。 人間が動物とは異なっているところは? 言葉が発達していること。 記録をする能力に優れ

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日曜日は?

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おはようございます。 今日も有難うございます。 1月14日の日曜日です。 お休みをいただいています。 暖冬と言われてきましたが… なんとなく冬になってきましたね。 四季がある日本は… 生きている実感がしやすい感じです。 冬の日曜日に何をするのか? 令和6年の日曜日を何にしようか? そんなことも考えます。 日曜日だからできることがあります。 日曜日にやりたいこともあります。 といことで… 日曜日は、

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人間は?

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おはようございます。 今日も有難うございます。 1月13日の土曜日です。 年頭や年初に立てる目標。 目標を達成するには? まずは事実や現実を正しく認識して、理解をすることです。 その結果に対して、できること、やれれことに取り組むことです。 大切なことは、目標を目標のままにしないことですね。 立てたままにしないことです。 目標を実践して、実行することです。 プランや計画を始めて、続けることです。 プ

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冬こそ?

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おはようございます。 今日も有難うございます。 1月12日の金曜日です。 本格的に冬ですね。 この時期に多いのが… 転んで怪我をされてしまったり… ぎっくり腰になられてしまったり… 風邪をひかれてしまったり… ということが多いですね。 体を温めることで、予防が可能です。 食で体を温めるのもいいのですが… 運動をすることが、一番、効果的です。 筋肉を刺激して、筋肉の強さを保ちながら、血流も促進させて

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冬は?

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おはようございます。 今日も有難うございます。 1月11日の木曜日です。 お休みをいただいています。 有難うございます。 年が明けて… なんとなく、本格的に日本の冬を感じます。 そんなときは、心も体も暖かく過ごしたいですね。 体を暖めるためには? 暖房を効かせるか… 運動をするか… お風呂にゆったりと入るか… 暖かい物をいただくか… そんなところです。 汗をかくのは… 汗がかけるのは生きていて、代

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スイッチを?

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おはようございます。 今日も有難うございます。 1月10日の水曜日です。 本格的に年が明けた… そんな感じがします。 成人の日が過ぎると、おとなになっている気がします。 そして、本格的に年が変わったなと感じます。 今年のことや、これからのことを思います。 今年も基本は… 元気に元気の応援とお手伝いをさせていただきます。 あとは… なんだろうな… 始めて、続けることですね。 なにを? それは、ここに

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