Category ごあいさつ

明るくなるのが?

おはようございます。 今日も有難うございます。 明るくなるのが少し早くなってきたような気がします。 成人の日を迎えると、あっという間に春が近づいてきますね。 どんどんと春になってきます。 明るさと寒さと暖かさが、混じりあっているのが、この季節です。 生きていることを実感できる、日本で暮らせていることを実感ができる季節です。 明るいって、やっぱり素敵です。 気持ちも明るくありたいですね。 心から明る

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パワフルに!

おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 明るくなっている木曜日。 今日もやるべきこと、やりたいこと、できることをやろうと思う木曜日。 つべこべ言わず、やるべきことをはっきりとしてやろうと思っていたことをやる木曜日。 とっておきの木曜日だからできることもあります。 木曜日にできることがあると、他の日もできることが広がります。 バランスよくパワフルに! そう思う朝です。 パワ

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春に向かって!

おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 明るい朝になっています。 そして、水曜日。 冬なのですが、春に向かっています。 迎えたい思いがあります。 春は明るくて、暖かい。 そこに夢や希望、みらいが感じられますね。 一緒に元気になりたい。 一緒に笑顔になりたい。 一緒に動ける体を楽しみたい。 明るい春を楽しみたい。 そこに気持ちがあります。 気持ちがあれば… あとは動くだけ、

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リラックスをして?

おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 一週間の始まりが火曜日です。 今週は始まっています。 リラックスをしながら、始めたい。 無駄な力を抜いて始めたい。 そんな感じですね。 疲れないように。 力を入れると疲れます。 力を入れないのが疲れないポイントです。 コーヒーなんかもいいようです。 コーヒーにはリラックス効果もありますが、抗酸化作用もあるようです。 缶コーヒーではな

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大人の日?

おはようございます。 今日も有難うございます。 明るい成人の日のお休みの月曜日。 それがいい感じです。 自分の成人の日を思い出します。 横浜アリーナでの成人の日。 以前の成人の日も書いたかもしれません。 明るい晴れの日でした。 永井真理子さんのライブで、生ライブっていいなと思いながら、すっかりファンになったことも記憶にあります。 市長さんや来賓の方の挨拶は全く記憶にありません。 横浜は成人になる人

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筋トレは裏切らない?

おはようございます。 今日も有難うございます。 連休の日曜日の朝。 お正月明けの休みなので、少し、ゆっくりとしています。 連休だからこそのひととき。 大切にしたいひとときです。 そう言えば、筋トレは裏切らない。 そんな言葉がフレーズの番組の第二弾が放映されたようです。 トレーニングは裏切らない。 これは、私も言っていた言葉。 そして、長嶋茂雄さんも「リハビリは裏切らない」とお話になられていましたね

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テーマは?

おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 平成最後の成人の日です。 そして連休ですね。 連休だからできることがあります。 それがいい連休です。 さあ、始めましょう。 そんな土曜日だからできることを? 当院は通常の土曜日の診療を行います。 始まっています。 一月の連休です。 さあ、やりましょう。 素敵に始めましょう。 それが連休の始まりの土曜日です。 お正月の休みで疲れてしま

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澄んだ空気?

おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 明るい朝。 澄み切った空気。 景色が輝いています。 日本で生きていられるからこそです。 日本を生きています。 日本で生きていられることは有難いことです。 生きていられるのは健康であるからです。 日本の元気は健康が支えています。 横浜から日本と地球の元気です。 さあ、始めましょう。 どこまでも輝いてる日本の空気は素敵です。 空気が素敵

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居場所?

おはようございます。 今日も有難うございます。 明るい木曜日が始まっています。 冬の木曜日は景色が明るくなってきています。 乾いた空気が景色を輝かしてくれます。 それがいい冬の楽しみです。 最近、聞く話で、居場所を作るということを聞きます。 お休み中に、他業種の専門職の方と話すことがありました。 自分の居場所がわからない。 自分の居場所がない。 そんな話を聞きました。 実は、家庭や学校で教えてくれ

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今年も!

おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 それがいい感じです。 明るい朝です。 明るい朝だと… よぉし、今日も一緒に元気になろう! 元気のお手伝いをしよう! そう思えます。 大切なことは… 自分ができること、やれることを大切にすることです。 自分の体は自分が動かしています。 誰かが動かしているのではありません。 動く、動かないは自分次第です。 動くように身体を変えていくこと

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