おはようございます。

今日も有難うございます。

始まっています。

年末の土曜日です。

年忘れな感じもする土曜日です。

土曜日だからできることもあります。

お仕事も大切ですが、その他にも大切なことはあります。

それが生きるということです。

コミニティとはそんな感じです。

そういう軸がどれだけあるのか？

実は、お仕事だけが人生ではなく、社会でもないわけです。

忘れなくてもいいことも多くあります。

忘れてしまっていてもいいこともあります。

歳を重ねてわかることもあります。

歳を重ねたからこそ、わかりにくいこともあります。

わかった気になっていただけのこともあります。

改めて知識の確認をすることもありますね。

人生ってやつです。

でも…

体の元気が大切です。

「ロコモ ゼロ チャレンジ」

「ストップ ザッ ロコモ」

が私たちのミッションです。

運動器の機能障害に伴い移動能力が低下した状態のことを日本整形外科学会が提唱した概念が「ロコモ」です。

「ロコモ」は予防が可能です。

定期的に継続した運動の習慣化で可能です。

私たちは、「ロコモ ゼロ」を目指します。

忘れませんよ！

忘年会シーズンですが…

お酒の飲み過ぎと睡眠不足も怪我につながり、「ロコモ」になってしまうこともあります。

注意をしながら、楽しみながら、年忘れはしたいですね！

さあ、土曜日も宜しくお願いします。