おはようございます。

今日も有難うございます。

夏も後半です。

夏の後半戦。

学生さんは、夏休みも終盤。

大学生は試験前？

でしょうか？

夏は後半ですが…

人生に前半も後半もありません。

あるのは今です。

今できること。

今やれることが大切です。

今できることを、淡々と続けること。

できるようになるまで続けること。

これが大切です。

やりたくないことでも…

できるようになれば、こんなものさと思えるようになります。

できるようになれば、やりたいことになりますね。

生きていくこと、成長をするとは、できることが増えるということです。

できるようになってわかること。

できるようになって気がつくことがあります。

できるようになりたい。

やれるようになりたいと本気で思えば…

人間という、高等生物は大抵のことは生きていく上でできてしまいます。

だから、人間は進化をしてきました。

本気で今に取り組んでいるのか？

できるようになるにはどうしたらよいのか？

本気で思うことです。

空前の筋トレブームと言われているようです。

簡単に筋肉がつくと言われているようです。

簡単なのか？

簡単とも言えるし、難しいとも言えます。

できるようになれば…

筋肉がつけば…

筋力がつけば…

簡単とも言えます。

難しいという話もあります。

でもね…

実は簡単なことなのです。

大事なことは、続けること。

ちょっとキツイことを続けているうちに、いつのまにかに、できるように、やれるようになります。

本気でやり続けることです。

やってみる、続けてみる、できるまでやってみること。

そして、大切なことは思いを持ち続けること。

また、自分の今を正しく理解をして、受け入れることです。

「ロコモ ゼロチャレンジ」

「ストップ ザッ ロコモ」

そのためには？

思いを持って続けることです。

やればできます！

やりましょう！

筋肉が地球を救います。

筋肉が日本を救います。

いいですね！