おはようございます。

今日も有難うございます。

明るい朝の木曜日です。

木曜日は木曜日で好きですね。

診療はしていない木曜日ですが…

実はクリニックのことや患者様のためになることを考えることが多くなっています。

どうしたら、もっと動けるようになって、もっと笑っていただけるようになるのか？

そんなことを考えています。

運動経験がある方に体を動かしましょうか？

とお話をしたら理解をしていただけますが…

運動経験がない方に体を動かしましょうか？

とお話をしても理解が難しいこともあります。

経験的に考察をすれば…

自転車に乗ったことがあり、自転車を活用していた方は、いくつになっても自転車を運転することができます。

自転車に乗ったことがない方は、乗れるようになるまで時間がかかりますし、乗れなければ運転をすることはできません。

まずは自転車に乗れるようになる感覚で体を動かすことを始めて欲しいという思いがあります。

自転車に乗れるようになれば、自転車は乗り続けることができます。

人間の能力や感覚は不思議なものです。

一度の経験で、できること、やれることが広がります。

どうやって経験を重ねるのか？

それも大切な要素です。

私たちができることは？

運動経験のなかった方々に、運動をする喜びを知っていただきたい。

運動をする喜びを知っていただき、汗をかく気持ちよさを知っていただき、動けるようになって欲しい。

転ばないで欲しい。

ずっと生きていて欲しい。

ずっと元気でいて欲しい。

そんな思いがあります。

「ストップ ザッ ロコモ」

「ロコモ ゼロチャレンジ」

みんなが元気で笑顔で！

それがいいですね！