おはようございます。

今日も有難うございます。

さあ、日曜日です。

日曜日には日曜日にしかできないことを、楽しみたいですね。

本日は、絶好の運動会日和です。

青空が心地よいですね。

やる気が出てきてしまいますね。

お父様もお母様もハッスルをしてしまいそうですね。

ですが、あまりハッスルをし過ぎるのも禁物です。

普段、運動をされていない方がウォーミングアップをしないで、ストレッチをしないで、急に運動をすると、無理に運動をすると怪我につながります。

運動会では、ウォーミングアップ、ストレッチ、そして無理をしないで楽しむ。

これが、怪我とは縁遠く、楽しい運動会の秘訣かもしれませんね。

さあ、どなた様も素敵な日曜日、楽しい運動会、うれしい運動会を、お楽しみくださいね。