おはようございます。

今日も有難うございます。

明るい日曜日の朝になっています。

今日の夕刻から明日にかけて、雨か雪か？

という感じの予想になっています。

朝は明るくて、気持ちのよい日曜日の朝です。

さあ、日曜日を始めようという感じになっています。

横浜でも海の近くは、あまり雪の予報でも雪にならないことも多いと思うこの頃です。

雪の予報では横浜でも西部は、しっかりと大雪という感じになりますね。

横浜は実は、東西に長いですね。

先週に日曜日が大好きだと、他の曜日も好きになると書きましたが、好きなものが、たくさん見つかると生きている時間が楽しくなります。

人生の中での楽しみは、実は、日常の中に多く隠れているようにも思います。

隠れている楽しさや、楽しみも、見つけられるように、視野を広げていたいものです。

そのためには、見えるようにしておくことが大切ですね。

実は、探そう、見つけようとすると、人間の脳は視野が狭くなるんですね。

見ようとする、探そうとするのではなく、見えることや、見えるもの中で見るようにして気がつくようにすること。

見えるところから、見つけるようにすることが大切です。

肩に力が入り、緊張してしまうと、実は、見えるものも見えなくなります。

見ようとするものしか視線に入らなくなり、見える範囲が狭くなるのが人の脳の特性です。

見えるものの中から見るようにすること。

緊張をしないように、リラックスをしながら視野を広げると、見えなかったものが見えるようになってきて、気づきが広がってきますね。

そこから、楽しめることや楽しいことに気がつきたいものですね。

どうせ、人生は一度限りですから、見えることを広げて、気づけることを広げたいですね。

楽しいことを見つけるんだと思いながら、見ないようにリラックスをすること。

見えることを見るようにする。

そこから気がついたことを楽しみたいですね。

さあ、日曜日は楽しいことが見つかりそうですね？

見えることから見つけたいですね？

さあ、素敵な日曜日を楽しみましょうね！

はいっ！