おはようございます。

今日も有難うございます。

暗くなるのが早くなり、夜が明けるのが遅くなっています。

お昼の時間が貴重ですね。

月曜日から今週も元気です。

月曜日が元気がいいと一週間が元気よく過ごせます。

もちろん、体が元気だと、さらに一週間が元気よく過ごせます。

月曜日に、そして、一週間をやりたいことをやれるように？

そこが、元気の源かもしれませんね？

生活の中に、やりたいことをたくさん散りばめておくこと。

やりたいことを作っておくことが大切かもしれませんね？

例えば？

朝起きたい…

トイレに行きたい…

ご飯をいただきたい…

仕事をしたい…

お昼をいただきたい…

お昼寝をしたい…

人と交流をしたい…

笑って挨拶をしたい…

自分の気持ちを話したい…

体を動かしたい…

音楽を聴きたい…

動き回りたい…

汗をかいてみたい…

お風呂に入りたい…

気持ちよく眠りに入りたい…

と生きることが、やりたいことになるといいですね？

生きていること、そして、いましていることをやりたいことにして、そこに楽しみを感じられること。

感謝ができること。

そこから、さらに楽しくなれますね？

よく若い世代にやりたいことって、なあに？

と聞くと答えが返ってこなかったり、モジモジしていたりとかします。

やりたいことを言っていい人と良くない場合があります…

すぐに否定をする人には夢は話さない方がいいかもしれません。

また環境によっては否定をされてしまいます。

大人は現実を教えているつもりかもしれません。

やりたいことや夢は、話さなければ、つぶされることはありません。

話していい人や話していい状況の時は、応援団を周りに作って、やりたいことや夢を語りたいですね。

いい大人、素敵な大人は、夢をつぶすようなことはしませんね。

まずは、やりたいことをやってみること。

やっていることをやりたいことにしてみること。

やっていることの中に楽しさを見つけること。

それが現実です。

人生は否定をするものではなく肯定をするものです。

現実は現実です。

現実を否定をすることは、自分自身の存在すら否定をしていることになります。

自分は存在をしているのですから、自分も現実も事実なわけです。

自分も現実も否定をしてしまっては前には進めません。

今を肯定して、これからできることは何なのか？

そんな視点がみらいへつながりますね！

いまの元気と明日の元気のために？

今日もやりましょう！

さあ、明るい朝です。

今週も始めましょう！