おはようございます。

今日も有難うございます。

さあ「体育の日」ですよ？

運動日和の朝になっています。

運動をしてみませんか？

気持ちがよく、心地がいい汗をかいてみませんか？

美味しいお水を飲みたくはないですか？

ご飯の美味しさを楽しんでみませんか？

階段を軽々と登れる楽しさを知ってみませんか？

全て、運動を定期的に継続して行うことで可能になりますね。

定期的に継続した運動の後にあるものは？

素敵な肉体の変化です。

運動と良質なアミノ酸とたんぱく質を摂り、良質な睡眠をとることで、素敵な肉体の変化が生まれます。

楽しんでみませんか？

素敵な肉体の変化を？

「体育の日」をきっかけに、新しい体を楽しんでみませんか？

歩くでもいい、山を登るでもいい！

汗をかく楽しさと喜びを体験したいですね！

実は、体を動かす喜びは「ストップ ザッ ロコモ」にもつながります。

寝たきりの予防にもつながります。

いいですよね？

運動って？

当院では、低体力者、運動未経験の方、ご高齢の方の「ストップ ザッ ロコモ」のお手伝いをしています。

ご来院の上、ご相談ください！

「ゼロ チャレンジ ロコモ」です！

ロコモとは、運動器の障害により移動能力の低下した状態です。

寝たきりの約半数がロコモに起因すると言われています。

ただし、予防が可能です。

そして、予防をすることで、生き生きライフも楽しめます。

「体育の日」をきっかけに「ストップ ザッ ロコモ」に取り組んでみませんか？

気持ちがいいですよ？

さあ「体育の日」を楽しみましょう！

整形外科、スポーツ障害、皮膚科一般、肩こり、腰痛、膝の痛みはおまかせください。

ただし、連休明けの火曜日のお越しをお待ちしています。

当院の公式Facebookファンページ、町のお医者さんの痛みラボのファンページも宜しくお願いいたします。

スタッフとして一緒に「ストップ ザッ ロコモ」のお手伝いをされたい方は、採用情報ページを参照の上、連絡、履歴書を送付してください。改めて、こちらから連絡をいたします。

さあ、この連休から「ストップ ザッ ロコモ」を始めましょう！