おはようございます。

今日も有難うございます。

海の日の連休の月曜日。

いわゆるハッピーマンデーのお休みです。

今日は、熱くなりそうな関東地方。

間違いなく熱くなれそうですね。

この夏、熱い夏。

この夏、熱い休み。

この夏、熱い月曜日。

そんな感じになりそうな、まだ朝の時間です。

脱水には要注意のお休みの予感です。

明るい月曜日の連休の朝がうれしいですね。

始めましょう。

外出をするときには、お水を持って、お水を摂りながら、外の空気を楽しみたいですね。

こんな暑いときに外出をすると、しぼんで、縮まって、小さくなっている人が、外でちらほらと見かけられてしまいます。

そんな時に、お水を飲めば、しぼまない、縮まない、小さくならないですみますね。

この夏、一番の熱さを感じさせる月曜日。

やばそうです…

何が…

お水が美味しそうです！

やばいぐらいに美味しいお水。

生きていますね。

さあ、こんな熱さを感じさてくれる月曜日のお休みにやりたいことは何でしょうか？

お休みだからできることをやりたいですね！

やっちゃいましょう！

いつもとは違う感じで、気ままにこうして書かせていただいています。

明日からの日常に向けて、気持ちを変えて、視野を広げながら、できること、やれることを広げていこうお思う、朝のひとときです。

実は、お休みらしくと書いていますが、気持ちのどこかには、明日からできることは何か？

もっと元気になれるようにはどうしたらいいかな？

皆さんが、もっと笑顔で元気で動ける体を楽しめるようになるにはどうしたらよいかな？

というようなことを考えてもいます。

一見すると、全く、健康や医療と関係ないことにヒントがあったりすることもありますね。

ということで、お休みはお休みらしく、過ごすことにしましょう。

実は来週から、クリニックでは新しい取り組みをスタートします。

もっと、皆さんが元気になってくれるように？

そんなことを考えています。

新しい取り組みに関しては、楽しみにお待ちください。

整形外科、スポーツ障害、皮膚科一般、肩こり、腰痛、膝の痛みはおまかせください。

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