おはようございます。

今日も有難うございます。

秋らしい青空が広がる横浜です。

ちょっと素敵ですね。

うれしいですね。

しかも、木曜日です。

木曜日は、昼間に空を見上げる余裕があります。

有難いですね。

気持ちいい感じなので、ひと汗かきたくなります。

運動会シーズンが終わりひと段落ですが、運動は続けることに意味がありますね。

続けることで体が変化していきます。

体の変化を楽しんでみませんか？

実は毎日は変化の連続です。

大きな変化だったり、小さな変化であったりとかします。

人間って変われる生き物なんですね。

小さな変化を楽しみたいですね。

そこから大きな変化につながりますね。

今日も違った一日を楽しみたいと思います。

木曜日には木曜日にしかできないことをさせていただきます。

小さな秋と大きな秋を見つけたいと思います。

整形外科、スポーツ障害、皮膚科一般、肩こり、腰痛、膝の痛みは明日のお越しをお願いいたします。

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