おはようございます。

今日も有難うございます。

文化の日の前の水曜日。

秋を感じますが、冬も近づいている。

そんなことを感じる朝です。

涼しいな…

そんなことを感じます。

スポーツの秋、そして芸術も楽しめる秋。

涼しく楽しめそうです。

スポーツも芸術も何かの結果です。

何かをやっている？

実際にやっているのか？

始めて、続けること。

これが、スポーツも芸術も楽しむ秘訣ですね。

観るだけではなく、やることですね。

観ることも、続けていくと、何かを感じられるようになります。

感じられる、気がつけるまで、続けること。

続けていくことです。

ポイントは自分自身がやっていることに意識を向けて、意識に上げれることです。

実は、全ての事象は、自分が感じ、自分が考え、自分が存在しているからです。

自分が存在しなければ、スポーツも芸術も楽しめません。

自分自身を意識して感じること。

そして、始めて、続けることに意識を向けること。

そこから結果につながります。

全ては自分が感じ、自分が意識していることです。

自分が変われば、周りも、世の中も変わります。

健康的な変化を楽しみたいですね。

スポーツも芸術も楽しめる秋です。

楽しみましょう。

結果として健康も楽しめます。

整形外科、スポーツ障害、皮膚科一般、肩こり、腰痛、膝の痛みはおまかせください。

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