おはようございます。

今日も有難うございます。

さて秋の日曜日。

少し曇っていますが…

秋の大運動会のところも多いようです。

せっかくの運動会ですが怪我にはなりたくないですね。

怪我の予防のためには？

ハッスルし過ぎないこと。

つまり無理をしないこと。

ストレッチとウォーミングアップをしっかりとすること。

適度な水分とミネラルを摂ること。

日常の運動習慣。

これがポイントです。

運動は楽しみながらやりたいですね。

健康的な生活を送る上で大切なことは運動習慣です。

楽しみながら運動とは関わりたいですね。

そのためには怪我をしないことです。

もし怪我をなさってしまったら、お近くの医療機関か整形外科の専門医にご相談ください。

もちろん、当院でも対応をいたします。

話は変わり、当院では、より充実した医療の提供を考えています。

リハビリ助手、看護師、メディカルクラーク、診察助手、医療事務等、当院としてのスタッフを募集しています。

一緒に横浜を元気にしたいとの思いがある方は電話連絡の上、履歴書の送付をお願いいたします。

その後、面接の可否を連絡をいたします。

いつも当院の公式Facebookファンページにいいね！を有難うございます。

町のお医者さんの痛みラボのファンページにも、いいね！を宜しくお願いいたします。

どなた様も素敵な日曜日をお過ごしください。